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Rilassamento: Istruzioni per l'Uso

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Rilassamento: Istruzioni per l'Uso

Mauro Maggio

  • Prezzo € 10,12 invece di € 11,90 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 124
  • Formato: 11x18
  • Anno: 2013

In un’epoca in cui tensioni e stress costituiscono la regola piuttosto che l’eccezione, imparare a rilassarsi è più che mai cruciale. La cosa non è così semplice, visto lo stato cronico di... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

In un’epoca in cui tensioni e stress costituiscono la regola piuttosto che l’eccezione, imparare a rilassarsi è più che mai cruciale. La cosa non è così semplice, visto lo stato cronico di agitazione in cui siamo costretti da ritmi, dispersioni e richieste di prestazione.

Questo libro ha lo scopo di chiarire come debba intendersi e cosa sia davvero il rilassamento, fornendo infine una tecnica precisa ed efficace, applicabile da chiunque, proveniente dalla tradizione più antica e saggia.

Autore

Mauro Maggio - Foto autore

Mauro Maggio - Allievo e praticante da anni presso l'Accademia Horus, è autore di testi pubblicati con diverse case editrici, fondatore e attuale titolare della Adea edizioni.


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