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Riprendere i Sensi

Guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza - Nuova edizione

 

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Dieci anni fa Jon Kabat-Zinn cambiò il nostro modo di pensare alla pratica di consapevolezza nella vita quotidiana con Dovunque tu vada, ci sei già, ormai un classico. Ora, con Riprendere i sensi ci fornisce il testo di riferimento, nella nostra epoca, sulla relazione fra consapevolezza e benessere fisico e spirituale.

Con rigore scientifico, doti poetiche e pregnanti narrazioni personali il dottor Kabat-Zinn prende in esame i misteri e le meraviglie della nostra mente e del nostro corpo e descrive modi semplici e intuitivi per arrivare, tramite i sensi, a una comprensione più profonda della nostra bellezza, del nostro genio e del percorso che scegliamo per la nostra vita in un mondo complicato, dominato dalla paura e in rapido mutamento.

AUTORE

Jon Kabat-Zinn, medico statunitense, è fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress presso l’Università del Massachusetts e professore nel dipartimento di Medicina preventiva e comportamentale.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 16 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Uno dei libri assolutamente da tenere, proprio perché adatto a chi lavora nella relazione d'aiuto. La consapevolezza dell'importanza di un lavoro con i sensi è estremamente importante là dove il linguaggio verbale non è più praticabile per e con persone molto compromesse, come ad es. i malati di Alzheimer.

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Scritto da: - 27 novembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Avevo già letto "ovunque tu vada ci sei già" e pensavo che "riprendere i sensi" fosse un prosieguo di quanto trattato ampiamente e con semplicità nel primo libro: qualunque cosa tu decida di fare nella tua vita, potrai abbracciarla solo apprendendo e assaporando giorno per giorno, ogni istante, ogni attimo, vibrando ad ogni respiro. In realtà non ci sono stati nuovi spunti, nessun approfondimento. Lo consiglio solo a chi non ha letto il primo libro

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Scritto da: - 15 agosto 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro adatto ad accompagnare il lettore lungo una profonda riflessione sulla Preziosità della Consapevolezza Individuale, chiamata a stabilire ben-essere interiore e servizio verso la Coscienza Collettiva. Una lettura "sottovoce e allungata" che incoraggia dal basso a sviluppare Coscienza ed Espansione verso Pensieri, Sentimenti, Anima, Spirito, Vita, Universo...

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