Riscrivi la Tua Vita

"Riscrivi la Tua Vita" ti propone di incontrare, recuperare, valorizzare e cambiare la tua storia.

Ti offre un viaggio verso la tua anima, verso il tuo mondo interiore, dove albergano i tuoi modi di essere e le radici della tua essenza. Ti troverai a combattere contro resistenze antiche e potrai resuscitare poteri che avevi già, ma che avevi dimenticato fossero in te.

Counselor e ideatrice del metodo Scrittura Riparativa®, Francesca Di Gangi ti farà da guida, per affrontare con consapevolezza il tuo personale “viaggio dell’eroe” e rivivere tappa dopo tappa i momenti salienti della tua vita e della tua storia, per capire quali draghi hai dovuto e devi ancora sfidare e qual è l’elisir cui ambisci.

Soprattutto, avrai la possibilità di riscrivere la tua storia: cosa lasciare andare, senza sprecare più tempo ed energie, e cosa invece riprendere in mano, per costruire un nuovo percorso.

Se il passato ancora ingombra e fa male, se i ricordi, il dolore, la rabbia, le incomprensioni, i rimpianti, le nostalgie ancora ti tengono compagnia, è il momento di agire. Quel passato va riparato e scrivere è il modo che ti consente di farlo. Disponi del potere di rinnovare e riparare la relazione che hai con il tuo passato e con la persona che in quel passato sei stato.

Può accadere che, a un certo punto della tua vita, non ti sia più chiaro chi sei e dove stai andando. Hai raggiunto alcuni degli obiettivi che ti eri dato e ci sei pure riuscito bene, però ancora qualcosa non torna. Forse vivi una vita che ti rispecchia solo in parte, che continui a portare avanti e invece vorresti rinnovare e trovare un senso che sia davvero tuo. Forse ti senti imbrigliato in ruoli e regole che non riconosci più. Forse sai su cosa potresti agire per cambiare quel che non ti piace, ma non trovi in te la forza necessaria.

Una cosa è certa: hai diritto a vivere la tua vita come tu vuoi che sia. Di fare le tue scelte e portarle fino in fondo. Di avere chiaro e non nasconderti più chi sei e quali sono i tuoi veri desideri (i tuoi, non quelli che il mondo e la famiglia e la società e le convenzioni cercano di importi). Di credere che puoi mettere te al centro della tua vita.

È storia tua ed è storia di molti, se non di tutti. È storia anche di Francesca Di Gangi, che ha scritto questo libro per mostrarti come puoi rivedere la tua vita, affrontare ciò che senti non funzionare, prendere coscienza di dove sei e di ciò che per te puoi fare, e da lì ripartire.

È un percorso che ti richiede impegno, quello che Francesca ti propone. Andrai a rileggere i momenti che ti hanno fatto chi sei oggi, a comprendere quali sono i meccanismi nascosti che ti portano ad agire come agisci, quali i nodi, quali le ferite. Lo farai avendo come sottotraccia il viaggio dell’eroe, la struttura narrativa che racchiude e spiega e rende fruibile l’essenza del nostro percorso umano, la traccia universale di tutte le narrazioni: in quel viaggio tutti noi ritroviamo il nostro personale percorso, la nostra personale storia.

In questo libro il viaggio dell’eroe diventa la mappa che ti fa da guida a rivedere quel che è stato, ed è, il tuo cammino di vita: identifichi quando nella tua storia si sono manifestate le varie tappe, qual è stato il tuo modo di affrontarle, come hai agito e reagito, come puoi utilizzare quel che emergerà. Affronti il tuo passato e lo racconti, e così ripari e riscrivi il tuo presente e prepari il tuo futuro, quello che tu vuoi.

Leggere e riconsiderare e riscrivere il tuo particolare vivere è una sfida che ti chiede di mettere in campo coraggio e fiducia in te stesso e nelle tue risorse e potenzialità. Che ti richiede pazienza, anche, e accoglienza e ascolto della persona che eri e che sei. È una sfida che viene da lontano, che ognuno di noi prima o poi si trova ad affrontare.

"È un percorso per il quale ti servono materiali semplici e risorse preziose: questo libro, un quaderno, una penna, tempo per te. E poi coraggio e fiducia, ma ne abbiamo già parlato. Trovi degli esercizi, capitolo dopo capitolo: usali, scrivi quanto più puoi, perché scrivendo recuperi, rivivi, metti fuori, ripari quel che hai vissuto. Dare ascolto al tuo passato e come lo hai vissuto è il modo che hai per comprendere chi sei stato, chi sei, chi puoi essere. Riscrivi la tua vita, puoi farlo. È il tuo momento."

Francesca Di Gangi

È il tuo momento

Parte prima - I PERCHÉ

1. Perché il viaggio dell’eroe
2. Perché la scrittura

Parte seconda - IL PERCORSO

1. Lì dove sei, lì dov’è la tua vita
2. Tutto può cambiare
3. Se vuoi che cambi
4. Tra coraggio, umiltà e gratitudine
5. Al cospetto del drago
6. Di relazioni, ostacoli, alleati e anche nemici
7. Il labirinto e l’indicibile
8. La madre, il padre e altre amenità
9. Onora le tue ferite
10. Il supremo beneficio
11. Eppure tocca ripartire
12. Signore dei due mondi
13. Finalmente la libertà di vivere
14. Per una continua ripartenza

Bibliografia
Ringraziamenti
Contatti
Nota sull’autrice

Le Tappe del Viaggio dell'Eroe

Perché il Viaggio dell'Eroe?

C'è stato un tempo in cui giocavamo al "facciamo che" e grazie all'immaginazione scoprivamo il nostro mondo interno e le relazioni, sperimentavamo capacità e ambizioni: un cucchiaio diventava un microfono e il letto su cui salivamo il palcoscenico di Sanremo; un impasto di terra, acqua ed erba diventava la cena per la famiglia e un'asse di legno con i cuscinetti a sfera era il bolide di Formula 1 con il quale sfrecciavamo sulla prima discesa disponibile.

Giocavamo e creavamo e riproducevamo storie, entravamo nelle storie che ci raccontavano e che cercavamo ovunque: quelle storie non erano finzione, ma ritagli e rappresentazioni delle nostre giovani storie, attraverso le quali imparavamo del mondo e di noi stessi poiché "i bambini piccoli imparano inizialmente non dalla sperimentazione scientifica sulla realtà, ma attraverso lo scambio di storie su di essa".

Continua a leggere l'estratto del libro: "Riscrivi la Tua Vita".