Risveglia il tuo Fuoco Interiore

Nel libro "Risveglia il tuo Fuoco Interiore" HeatherAsh Amara ti spiega come lasciarti alle spalle abitudini, paure e schemi inconsci che metti in atto solo per compiacere gli altri, mostrandoti invece come portare consapevolezza nella tua vita e compiere scelte basate sulla tua vera essenza, sulla tua energia interiore, così da ritrovare coraggio, forza, potere e pace.

Come spiega l'autrice, tutti noi, seppur in momenti diversi, abbiamo dovuto sperimentare nel nostro "giardino emozionale" alcuni ospiti sgraditi: la paura, l'ansia, il senso di oppressione...

Queste "piantine" possono manifestarsi come l'idea di non avere abbastanza tempo, risorse, creatività o intelligenza, oppure come la sensazione di non riuscire a fare ciò che si vuole veramente.

Alla base di tutto c'è la falsa convinzione di "non essere abbastanza". Questo schema mentale, con i suoi demoni, condiziona profondamente la tua vita, impedendoti di sperimentare la felicità e la pace interiore. 

"Risveglia il tuo fuoco interiore" ti insegna a ricercare il tuo posto nel mondo, ad accendere le tue passioni, a ritrovare il tuo vero scopo, a vivere la vita che veramente desideri.

Non parla di come evitare gli alti e bassi della vita o di come diventare un asceta che recita mantra, ma ti aiuta a sviluppare resilienza e a fidarti di te stesso, per crescere ed espanderti grazie a tutto ciò che la vita ti offre.

Nel libro, l'autrice esamina il modo in cui gli aspetti principali del nostro essere - la parte mentale, quella spirituale, quella emozionale e quella fisica - interagiscono con la nostra energia interiore.

Ti mostra inoltre come puoi realizzare un cambiamento sostanziale nel modo di vedere il mondo e di interagire con esso, un cambiamento che ti incoraggia a fare le tue scelte a partire dalla tua essenza invece che da vecchie impostazioni, paure o strategie egocentriche.

Non è un cambiare ciò che fai, ma come lo fai.

“Questo libro ti mostrerà un nuovo modo di guardare te stesso e il tuo mondo.” Don Miguel Ruiz, autore de "I Quattro Accordi"

Introduzione 

• Lezione 1 - Che cos’è il tuo fuoco interiore?
• Lezione 2 - Scopri il tuo vero lavoro
• Lezione 3 - Libera la mente
• Lezione 4 - Trova la tua fede
• Lezione 5 - Abbraccia le tue emozioni
• Lezione 6 - Collegati al corpo
• Lezione 7 - La gratitudine: l’accensione dell’energia
• Lezione 8 - La Preghiera del Fuoco Interiore: una pratica quotidiana per unificare tutto

Conclusione

Ringraziamenti

Altre risorse

Nota sull’autrice

Che cos'è il tuo fuoco interiore?

"L'energia non può essere né creata né distrutta, può solo essere trasformata da una forma a un’altra."
Albert Einstein

La maggior parte di noi ha dimestichezza con i computer.

Oggigiorno sembrano far funzionare tutto, dalle lavatrici alle stazioni spaziali. Un computer è composto principalmente da due cose: hardware (le componenti materiali come il monitor, la tastiera eccetera) e software (i programmi immateriali come Windows, Excel eccetera).

Continua a leggere l'estratto del libro "Risveglia il tuo Fuoco Interiore".