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Il Risveglio del Pensiero Positivo

Guida al benessere psicofisico attraverso l'educazione della mente

 

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INDICE:

  • Prefazione
  • Introduzione
  • Il Pensiero Positivo
  • L'universo uomo
    • Primavera
    • Estate
    • Autunno
    • Inverno
  • Semplici pratiche per risvegliare le potenzialità della mente
    • L'educazione respiratoria
    • La meditazione
    • Le visualizzazioni
    • Il controllo del regime alimentare
    • L'armonizzazione cosmica
  • Il recupero della consapevolezza
    • Corso base di Pensiero Positivo: metodologia
    • Parte pratica
    • Il lento risveglio alla vita - La presa di coscienza del proprio essere
    • La funzione dei propri pensieri - L'educazione all'amore per se stessi e per gli altri
    • La preparazione interiore per nuove semine e nuovi schemi di vita
  • La gioia di riscoprirsi
    • Parte pratica
    • Il generoso raccoltohttp://www.ilgiardinodeilibri.it/adm/_frameset.php
    • L'analisi luminosa e brillante dei nuovi aspetti della vita
    • La gioia e la comunicazione sociale
    • La pausa e il ringraziamento
  • I ricordi e la scelta di nuove semine
    • Parte pratica
    • L'introspezione e l'accettazione del proprio essere
    • La memoria del vissuto
    • La correzione e lo studio per nuove semine
  • La strada del cambiamento
    • Parte pratica
    • Il riposo, la meditazione e il silenzio
    • Meditazione per eliminare la paura
    • Meditazione del mattino per iniziare la giornata
    • Meditazione sulla benevolenza
    • I progetti per il futuro (costruire il nuovo)
  • Esperienze dirette
  • Cenni sul corso di II livello
    • Primo incontro
    • Secondo incontro
    • Terzo incontro
    • Quarto incontro
    • Quinto incontro
  • Conclusione
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