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Riti Quotidiani di Risveglio

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Riti Quotidiani di Risveglio

Seminare Luce ogni giorno

Andrea Zurlini , Federica Ronchi

( 6 Recensioni Clienti )

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Descrizione

Una serie di esercizi, precetti e indicazioni pratiche, da seguire e applicare con entusiasmo e leggerezza, per imparare a Seminare Luce ogni giorno, espandendo la nostra coscienza e aumentando le nostre qualità positive.

I Riti quotidiani di Risveglio sono un insieme di azioni, scelte, consapevolezze, tecniche e modalità di porsi nel rapporto con se stessi e con gli altri, scientificamente studiati per Seminare Luce ogni giorno.

Come vivere il risveglio dal sonno notturno? Come ricaricarsi profondamente? Come difendersi dall’inquinamento e cosa fare per promuovere la propria salute e vitalità? Qual è il modo migliore di alimentarsi, pur rispettando la diversità di ognuno? Quali sono le meditazioni e gli esercizi più potenti per portare Luce immediatamente nella nostra vita?

Interrogativi cui gli Autori forniscono una risposta pratica, efficace e accessibile a chiunque, spiegando i principi che governano l’armonioso e sano funzionamento dei nostri corpi fisico, emotivo e mentale.

Attraverso una serie di regole e indicazioni, da seguire e applicare con entusiasmo e leggerezza, il lettore verrà condotto a un’espansione della coscienza e a un aumento di tutte le sue qualità positive.

Un libro che è Fuoco per la mente, Calore per il Cuore e armoniosa disciplina per il corpo.

"Ciò che si fa, il fare, ha un effetto decisivo su ciò che si è, l'essere."

Omaggio

Indice

La Grande Invocazione

INTRODUZIONE

  • Autenticità e sperimentazione
  • Soggettività e non oggettività

SEMINARE LUCE OGNI GIORNO

  • Il magico potere del rituale
  • Il mattino
  • L’arte di risvegliarsi
  • In bagno
  • La ricarica notturna
  • Il ritmo giornaliero meditativo
  • Pranayama ed esercizi di respirazione
  • Nadi Shodhana Pranayama. Il respiro a narici alternate
  • La respirazione Ujjayi. Il respiro vittorioso
  • Meditazioni
  • La meditazione sui Punti Neri
  • La meditazione di hong-so
  • La pratica fisica mattutina
  • I Cinque Riti Tibetani
  • Le Invocazioni per portare Luce in ogni circostanza
  • Le tecniche di pulizia e purificazione dei corpi
  • L’alimentazione dell’Anima
  • Schermarsi dalle radiazioni elettromagnetiche
  • Gli oli essenziali

Conclusione

Dettagli Libro

Editore Spazio Interiore
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 110 - 10,5 x 16cm
EAN13 9788894906035
Lo trovi in: Percorsi di consapevolezza
Posizione in classifica: 608° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Approfondimenti

Al momento del risveglio:

"Prima di alzarsi dal letto, al momento del risveglio, è fondamentale centrarsi e convogliare le energie sul proprio Centro del Cuore. Occorre mettere entrambe le mani sopra al petto, al centro, una sopra l’altra e restare qualche minuto nella posizione di centratura sul chakra del cuore. A questo punto, senza muovere le mani, recitiamo a voce alta (ma senza gridare) e con calma la nota, o le note vibrazionali, che scegliamo di immettere alla nostra giornata. Noi consigliamo di recitare dei mantra in italiano. Ognuno deve trovare i suoi. Ne consigliamo almeno tre."

Andrea Zurlini

Continua a leggere l'estratto del libro "Riti Quotidiani di Risveglio".

Autori

Andrea Zurlini - Foto autore Andrea Zurlini, filosofo, ha ricominciato la sua formazione spirituale a 20 anni utilizzando nobili strumenti quali Cronogenetica, Costellazioni Familiari, Sciamanesimo, Reiki, Astrologia Evolutiva, Alchimia Integrata e Alchimia Trasformativa. Attualmente insegna, scrive e diffonde i suoi video con l’obiettivo di promuovere i valori della Scienza Spirituale, della Meditazione e formando studenti in Astrologia Evolutiva, Costellazioni Familiari e Alchimia Interiore. Oggi vive in gruppo, con la sua compagna Federica Ronchi, attraverso la condivisione e collaborazione con altri ricercatori e... Continua a leggere la Biografia di Andrea Zurlini
Federica Ronchi - Foto autore

Federica Ronchi è insegnante di Yoga, ricercatrice spirituale, esperta di cristalloterapia e autoguarigione attraverso gli Oli Essenziali. Vive secondo i valori della Nuova Era Acquariana: con il suo compagno Andrea Zurlini, in gruppo, attraverso la condivisione e collaborazione con altri ricercatori e amici sul Sentiero spirituale presso La Casa dei 7 Raggi.

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Recensioni Clienti

4,00 su 5,00 su un totale di 6 recensioni

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  • 3 Stelle

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Silvia 24 giugno 2018

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Voto:

Piccolo libro con un grande messaggio: nel mondo caotico e inquinato in cui siamo costretti a vivere, è sempre più vitale riuscire a compiere delle scelte oculate per prenderci cura del nostro benessere... partendo dalle azioni che facciamo ogni giorno al nostro risveglio, azioni consapevoli e centrate nel nostro essere il cui eco ci accompagnerà per tutta la giornata verso una vita più sana e armoniosa.

Associazione 5 giugno 2018

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Voto:

Libro carino e scritto molto semplicemente. Riporta varie tecniche che possiamo praticare per farle diventare nuove abitudini felici. Consigliato per chi vuole portare un cambiamento nella propria vita e magari non ha ancora chiaro il punto di inizio.

Stefania 30 maggio 2018

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Voto:

Un libro necessario e fondamentale, per non fermarsi all'apprendimento mentale del Nuovo Mondo. Chiaro, ricco, completo. Consigliatissimo e con tante "dritte".

Lianka 23 ottobre 2017

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Voto:

Libro carino, piccolino ma con spunti interessanti e pratici. Ne ho seguiti alcuni e devo dire che mi sono trovata bene. Sicuramente un libro che ci ricorda l'importanza di creare routine personali così importanti per noi da diventare dei veri e propri riti quotidiani.

Roberta 26 settembre 2017

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Voto:

I due autori sono persone che emanano positività. I consigli sono molto utili. Scritto in modo semplice, per essere comprensibile a tutti. Gli esercizi di meditazione sono molto i miei preferiti. Grazie

Serafina 15 settembre 2017

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Voto:

questo libro è stata una vera delusione sembra scopiazzato dai vari libri di Yoga e di Ayurveda , francamente ci sono libri di gran lunga migliori


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