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Riti Quotidiani di Risveglio

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Riti Quotidiani di Risveglio

Seminare Luce ogni giorno

Andrea Zurlini , Federica Ronchi

( 18 Recensioni Clienti )

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Una serie di esercizi, precetti e indicazioni pratiche, da seguire e applicare con entusiasmo e leggerezza, per imparare a Seminare Luce ogni giorno, espandendo la nostra coscienza e aumentando le... continua

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Il Maestro nel Cuore + Riti Quotidiani di Risveglio

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Descrizione

Una serie di esercizi, precetti e indicazioni pratiche, da seguire e applicare con entusiasmo e leggerezza, per imparare a Seminare Luce ogni giorno, espandendo la nostra coscienza e aumentando le nostre qualità positive.

I Riti quotidiani di Risveglio sono un insieme di azioni, scelte, consapevolezze, tecniche e modalità di porsi nel rapporto con se stessi e con gli altri, scientificamente studiati per Seminare Luce ogni giorno.

Come vivere il risveglio dal sonno notturno? Come ricaricarsi profondamente? Come difendersi dall’inquinamento e cosa fare per promuovere la propria salute e vitalità? Qual è il modo migliore di alimentarsi, pur rispettando la diversità di ognuno? Quali sono le meditazioni e gli esercizi più potenti per portare Luce immediatamente nella nostra vita?

Interrogativi cui gli Autori forniscono una risposta pratica, efficace e accessibile a chiunque, spiegando i principi che governano l’armonioso e sano funzionamento dei nostri corpi fisico, emotivo e mentale.

Attraverso una serie di regole e indicazioni, da seguire e applicare con entusiasmo e leggerezza, il lettore verrà condotto a un’espansione della coscienza e a un aumento di tutte le sue qualità positive.

Un libro che è Fuoco per la mente, Calore per il Cuore e armoniosa disciplina per il corpo.

"Ciò che si fa, il fare, ha un effetto decisivo su ciò che si è, l'essere."

Omaggio

Indice

La Grande Invocazione

INTRODUZIONE

  • Autenticità e sperimentazione
  • Soggettività e non oggettività

SEMINARE LUCE OGNI GIORNO

  • Il magico potere del rituale
  • Il mattino
  • L’arte di risvegliarsi
  • In bagno
  • La ricarica notturna
  • Il ritmo giornaliero meditativo
  • Pranayama ed esercizi di respirazione
  • Nadi Shodhana Pranayama. Il respiro a narici alternate
  • La respirazione Ujjayi. Il respiro vittorioso
  • Meditazioni
  • La meditazione sui Punti Neri
  • La meditazione di hong-so
  • La pratica fisica mattutina
  • I Cinque Riti Tibetani
  • Le Invocazioni per portare Luce in ogni circostanza
  • Le tecniche di pulizia e purificazione dei corpi
  • L’alimentazione dell’Anima
  • Schermarsi dalle radiazioni elettromagnetiche
  • Gli oli essenziali

Conclusione

Dettagli Libro

Editore Spazio Interiore
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 110 - 10,5 x 16cm
EAN13 9788894906035
Lo trovi in: Percorsi di consapevolezza

Approfondimenti

Al momento del risveglio:

"Prima di alzarsi dal letto, al momento del risveglio, è fondamentale centrarsi e convogliare le energie sul proprio Centro del Cuore. Occorre mettere entrambe le mani sopra al petto, al centro, una sopra l’altra e restare qualche minuto nella posizione di centratura sul chakra del cuore. A questo punto, senza muovere le mani, recitiamo a voce alta (ma senza gridare) e con calma la nota, o le note vibrazionali, che scegliamo di immettere alla nostra giornata. Noi consigliamo di recitare dei mantra in italiano. Ognuno deve trovare i suoi. Ne consigliamo almeno tre."

Andrea Zurlini

Continua a leggere l'estratto del libro "Riti Quotidiani di Risveglio".

Autori

Andrea Zurlini - Foto autore Andrea Zurlini è artista, ricercatore indipendente, scrittore, insegnante e ideatore di progetti innovativi nell’ambito della crescita personale e spirituale. Negli ultimi dieci anni ha formato moltissimi studenti nell’ambito dell’Astrologia evolutiva ed esoterica e delle Costellazioni familiari evolutive e karmiche. Si occupa della traduzione e della diffusione della saggezza antica tramite interventi in video e radio. Autore di diversi libri, scritti anche insieme alla sua compagna, gestisce con lei il progetto permaculturale e di promozione sociale «La Casa dei 7 Raggi», e... Continua a leggere la Biografia di Andrea Zurlini
Federica Ronchi - Foto autore

Federica Ronchi è insegnante di Yoga, ricercatrice spirituale, esperta di cristalloterapia e autoguarigione attraverso gli Oli Essenziali. Vive secondo i valori della Nuova Era Acquariana: con il suo compagno Andrea Zurlini, in gruppo, attraverso la condivisione e collaborazione con altri ricercatori e amici sul Sentiero spirituale presso La Casa dei 7 Raggi.

Recensioni Clienti

4,33 su 5,00 su un totale di 18 recensioni

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  • 4 Stelle

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  • 3 Stelle

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Valentina

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Libro molto utile. Ci sono consigli su meditazioni, esercizi, alimentazione, pratiche che si possono inserire nella quotidianità per ritagliarsi dei momenti di amore e rispetto verso sé stessi. Lo consiglio

Francesca

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Libricino illuminante, carine e molto utili le meditazioni ed i riti quotidiani consigliati. Ottime abitudini che praticate nn costano njente ma posdono illuminarti l'anima le giornate.

Barbara

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Voto:

Ottimo libro. Si legge scorrevolmente, è scritto in maniera chiara e semplice ed è quindi di facile comprensione ed al contempo esaustivo. Consiglio la lettura, a me è stata utile.

Federica

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veramente molto interessante. I consigli sono molto pratici ed efficaci. E' molto semplice iniziare a seguirli e i risultati sono immediati

Lara Pizzocaro

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Un piccolo manuale ricco di consigli per la quotidianità. Vengono proposti diverse pratiche di respirazione ed esercizi fisici, uso degli oli essenziali e strumenti di vario tipo utili per il benessere . Una parte importante è dedicata all'alimentazione e numerose accortezze sugli abbinamenti dei cibi. Ne consiglio l'acquisto per chi vuole cambiare il proprio stile di vita e non ha basi di riferimento.

Francesco

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Voto:

Un libricino delizioso ricco di riferimenti trasformativi da applicare alla propria quotidianità per il benessere del proprio corpo della propria mente e della propria anima. Rimane comunque un dialogo diretto, ma comunque esaustivo. Prezzo interessante, non posso che consigliare l'acquisto.

Valentina

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Voto:

conoscevo già Andrea Zurlini per i suoi interventi su "visione alchemica", poi visto vari suoi video su suo canale youtube...questo piccolo libro racconta delle buone abitudine che lui e la compagna Federica mettono in pratica giornalmente...sicuramente sono ottimi consigli, se non è possibile seguirli tutti nella vita frenetica di tutti i giorni, il consiglio comunque è quello di rallentare e prenderci più cura di noi perchè la nostra bellezza, la nostra luce, parte da "dentro" e da una consapevolezza nuova a cui dovremmo porre maggiore attenzione. Letto in un pomeriggio. Consiglio.

Sara

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Andrea Zurlini è straordinario, nella semplicità delle sue parole sono racchiusi preziosissimi insegnamenti. Grazie a questi maestri procediamo accompagnati nel nostro percorso di risveglio

Adriana

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Voto:

Si tratta di un piccolo manuale delle buone abitudini basilari e imprescindibili soprattutto per coloro che hanno la convinzione o la pretesa di stare percorrendo un " cammino di risveglio", nulla di inedito ma comunque con il merito di avere raccolto tante piccole conoscenze che normalmente si trovano sparse nei vari testi.

Roberta

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Voto:

Un libriccino prezioso, un condensato di pratiche quotidiane utili. Per un lungo periodo ho recitato le preghiere proposte e ne ho tratto molto giovamento.

Angelo

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Voto:

Libro illuminante sotto tutti i punti di vista. Porta il lettore a praticare svariate pratiche per portarlo ad una relazione importante verso se stesso e il contatto con la vita. Consigliato a tutti coloro che vogliono guardare le cose sotto un altro punto di vista e vogliono mettersi in gioco

marco

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Voto:

Consigli utili per intraprendere il cammino di operatore spirituale

Silvia

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Voto:

Piccolo libro con un grande messaggio: nel mondo caotico e inquinato in cui siamo costretti a vivere, è sempre più vitale riuscire a compiere delle scelte oculate per prenderci cura del nostro benessere... partendo dalle azioni che facciamo ogni giorno al nostro risveglio, azioni consapevoli e centrate nel nostro essere il cui eco ci accompagnerà per tutta la giornata verso una vita più sana e armoniosa.

Associazione

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Voto:

Libro carino e scritto molto semplicemente. Riporta varie tecniche che possiamo praticare per farle diventare nuove abitudini felici. Consigliato per chi vuole portare un cambiamento nella propria vita e magari non ha ancora chiaro il punto di inizio.

Stefania

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Voto:

Un libro necessario e fondamentale, per non fermarsi all'apprendimento mentale del Nuovo Mondo. Chiaro, ricco, completo. Consigliatissimo e con tante "dritte".

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