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Descrizione
Ti senti stanco? Svogliato? Appesantito?
Ritrova la tua energia con la depurazione e dai più slancio alla tua vita!
I ritmi sempre più frenetici, i tanti impegni quotidiani e lo stress che non ci dà pace. Ogni giorno siamo messi a dura prova da piccole grandi sfide che ci succhiano letteralmente l'energia!
In questa guida pratica, la biologa nutrizionista Veronica Pacella ti spiega come ritrovarla, grazie ai benefici della depurazione, un vero e proprio modo di prenderti cura del tuo corpo e della tua mente, per sentirti bene e pieno di energie in poche settimane.
Ogni capitolo si conclude con una sezione di journaling che ti aiuta a diventare consapevole dei tuoi bisogni.
Oltre 50 ricette facili e golose suddivise in menu stagionali (più uno evergreen), che combinano i cibi per potenziare il loro effetto energetico: succhi, creme, primi e secondi, dessert per tutta la famiglia!
Con un inserto fotografico dei piatti più belli.
Lasciati guidare in questo viaggio alla scoperta di un nuovo stile di vita per raggiungere il benessere psicofisico.
Dettagli Libro
| Editore | Sonda Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2021 |
| Formato | Libro - Pagine: 207 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788872241332 |
| Lo trovi in: | Disintossicazione |
Autore
Veronica Pacella è una biologa nutrizionista e life coach, esperta in benessere integrato. Si occupa di accompagnare le persone a raggiungere un benessere fisico e interiore e il suo approccio integra la formazione accademica con l'aspetto olistico e con quello motivazionale, con specializzazioni nel life coaching e nella psicobiologia emotivo-comportamentale. È una delle massime esperte di juicing in Italia, tanto che l’enciclopedia online Treccani l’ha citata per definire questo termine. Porta avanti una visione integrata del benessere attraverso consulenze, convegni, corsi e la...
Continua a leggere la Biografia di Veronica Pacella
Recensioni Clienti
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Katia
Acquisto verificato
Voto:
Seguendo un webinar della Dott.ssa Veronica Pacella ho capito che poteva essere un libro interessante ma non sapevo fino a questo punto...libro che straconsiglio per chiarezza, semplicità e utilità...un libro da non leggere solo una volta ma da tenere sempre a portata di mano!
