SCONTO 15% su tutti i libri, cd audio, carte e tanti altri prodotti
Leggi le recensioni su IlGiardinodeiLibri.it
Disponibile per la spedizione
entro 5 giorni lavorativi
Quantità:
  Aggiungi al Carrello

Guadagna Punti Gratitudine! Guadagna 17 punti Gratitudine!

Salva nella lista dei Preferiti.

Running

Dalla A alla Z

 
-15%
Running

Clicca per ingrandire

  • Prezzo € 16,07 invece di 18,90 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 321
  • Formato: 14x21,5
  • Illustrato in bianco e nero
  • Anno: 2015

  • Sconto

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Più di 250 definizioni 70 illustrazioni 10 tabelle 20 storie e leggende peri neofiti. Per gli esperti. Per gli appassionati.

Running - Dalla a alla z è uno strumento indispensabile quasi come un paio di scarpe da corsa!

Dalla A come Acido lattico alla Z di Zatopek, passando per la B come Boston, la C come Circuito, E come Endorfina, F come Frequenza cardiaca, M come Maratona, P come Pace Maker, R come Record, S come Sesso, T come Trail... "Running dalla A alla Z" contiene tutto quello che c'è da sapere sulla corsa sotto ogni punto di vista: le voci, ordinate alfabeticamente, appartengono a quattro categorie: Tecnica, Lifestyle, Cultura popolare, Leggenda.

Imparerete modi, tempi e fasi dell'allenamento, la terminologia del running, la preparazione fisica richiesta, la dieta da seguire; conoscerete gli indumenti più adatti e gli accessori più alla moda; scoprirete i riferimenti alla corsa che ci sono nella letteratura, nel cinema, in internet; leggerete i resoconti delle maratone, dei trail, degli ultra-trail e delle corse più famose del mondo e le storie dei grandi campioni e delle leggende di questo sport appassionante e sempre più diffuso.

AUTORE

Mathieu Le Maux - Foto autore

Mathieu Le Maux, bretone, giornalista, è caporedattore della sezione sportiva del magazine GO. Esperto di football e tifosissimo dell’Olympique Marsiglia, è un appassionato runner.

QUESTO LIBRO SI TROVA IN:
NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA

Torna su
Serve Aiuto?