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Oli Essenziali e Piante Aromatiche per la Tua Salute

Guida pratica di aromaterapia - Proprietà, indicazioni e consigli d'uso sulle essenze naturali

 
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Un manuale pratico da avere sempre a portata di mano.

Una guida completa di aromaterapia, facile da leggere e ricca di illustrazioni. 

Le piante aromatiche e i loro oli essenziali sono molto importanti nell’ambito della medicina naturale e della nostra vita quotidiana.

Grazie a quest'opera è possibile riconoscere e utilizzare in tutta sicurezza le piante aromatiche e gli oli essenziali, secondo un metodo che si applica a tutti i campi del benessere: salute, forma, bellezza, benessere fisico e mentale.

Di uso immediato, ricco di consigli e di formule dalla facile esecuzione, questo libro è utile tanto alla famiglia quanto per il professionista.

L’autore, esperto di medicina olistica, in questo testo propone un insieme di informazioni scientifiche sui metodi naturali quali: dietetica, osteopatia, agopuntura, naturopatia…

Gli argomenti trattati:

  • Storia dell'aromaterapia;
  • cosa sono le piante aromatiche: gli aspetti scientifici, energetici, esoterici e come ottenere gli oli essenziali;
  • le virtù e le proprietà curative degli oli: una visione olistica che comprende la guarigione fisica, psico emotiva e spirituale;
  • utilizzo degli oli essenziali in cucina, in casa, nei cosmetici e per il benessere personale;
  • il collegamento tra le piante aromatiche e la medicina naturale;
  • i metodi di utilizzo a livello preventivo e curativo degli oli essenziali;
  • un dizionario terapeutico molto dettagliato e pratico contenente più di 200 patologie;
  • il repertorio degli oli essenziali, con descrizione molto accurata di oltre 250 piante aromatiche (nome, parti pianta e origine, componenti principali, proprietà, caratteristiche e indicazioni d'uso).

ALLEGATI


INDICE

Avvertenza

Introduzione

Parole chiave da conoscere

Prima parte
L’universo delle piante aromatiche e degli oli essenziali

Capitolo I: Storia delle piante aromatiche

1. I tempi antichi
2. Il medio evo
3. I tempi moderni

Capitolo II: L’universo delle piante aromatiche

1. Che cos’è una pianta aromatica?
2. Dove trovare le piante aromatiche?
3. Diritti del consumatore: qualità, sicurezza, tracciabilità
4. Il prezzo della qualità
5. La chimica aromatica
6. L’aromatogramma: antibiogramma aromatico

Capitolo III : Proprietà e virtù degli oli essenziali, degli aromi e dei profumi vegetali

1. Principali proprietà degli O.E.
2. Proprietà di diffusibilità degli oli essenziali
3. Gli aromi e l’inconscio
4. Il sistema nervoso autonomo o sistema neurovegetativo
5. La pelle, frontiera vitale dalle molteplici funzioni
6. Chakras, Yin/Yang, sistema nervoso ed endocrino

Capitolo IV: Impieghi delle piante aromatiche

1. Gli usi culinari
2. Usi per la casa
3. Per la bellezza e la salute del corpo: l’aromacosmesi
4. I segreti dei profumieri
5. Formule specifiche di cosmesi
6. Cure per i capelli

Capitolo V: Ruolo delle piante aromatiche nella medicina naturale

1. Base del metodo naturale olistico
2. Il trattamento naturale: la logica dell’essere vivente
3. Il metodo olistico, o come riequilibrare il terreno

Capitolo VI: Modalità di impiego preventivo e curativo

1. Le dieci regole auree
2. Le diverse forme di impiego
3. Tecniche di assorbimento per via interna degli O.E. 
4. Tecniche di applicazione esterna degli O.E.
5. Argilla + O.E.: una notevole sinergia
6. Condimenti e O.E. di base
7. Il kit aromatico: dieci oli veramente essenziali

Seconda parte
Lessico terapeutico

1. Stress, affaticamento, difese naturali
2. Il metodo naturale antinvecchiamento
3. Infiammazioni e infezioni
4. Disturbi del sistema nervoso
5. Affezioni psichiche e psicosomatiche
6. Sistema endocrino
7. Articolazioni, ossa e muscoli
8. Malattie respiratorie
9. Il sistema circolatorio (cuore, vasi sanguigni e linfatici)
10. Bocca e denti
11. Occhi
12. Orecchie
13. Apparato digerente
14. Disturbi genitali e urinari (reni e vescica)
15. Le malattie della pelle
16. i tumori benigni e i cancri

Terza parte
Repertorio delle piante aromatiche

Da ricordare

Le piante aromatiche dall'A alla Z

Appendice I: Le famiglie delle piante aromatiche

1 - Le grandi famiglie
2 - Le altre famiglie di piante aromatiche (lista non esaustiva)

Appendice II: Indice dei nomi latini delle piante aromatiche più utilizzate

Appendice III: Saperne di più sulle molecole aromatiche

1 - Terpeni o monoterpeni C10 (suffisso in -ene)
2 - I sesquiterpeni C15 H24 (suffisso in -ene)
3 - Gli azuleni: sesquiterpeni, C15 H18
4 - Gli alcoli aromatici (suffissi in -olo)
5 - I fenoli (suffisso in -olo)
6 - Gli eteri fenolici
7 - Gli esteri (suffisso in -ile)
8 - Le aldeidi
9 - I chetoni
10 - Acidi aromatici
11 - Lattoni e cumarine
12 - Ossidi
13 - Ftalidi

Appendice IV: Bibliografia

Appendice V: Dove trovare oli essenziali di qualità

Appendice VI: Casi clinici

L'Autore

APPROFONDIMENTI

L’universo delle piante aromatiche:

"La ricchezza del mondo vegetale è difficile da cogliere senza fare riferimento a un qualche ordine di grandezza. Verso la metà del XVIII secolo, Linneo classificò quella che riteneva la totalità del mondo vegetale, ovvero circa 10.000 piante. Un secolo più tardi, Lindley moltiplicava questa cifra per 10. Oggi, su un totale stimato di 30 milioni di specie, i botanici stimano in 400.000 (800.000 contando le sottospecie) il numero di specie vegetali nel mondo: lieviti, funghi, muschi, alghe, piante da fiore, alberi... Diverse centinaia di migliaia di nuove specie restano probabilmente da scoprire nelle foreste ancora vergini dell'Amazzonia, dell'Africa e dell'Oceania, oltre che sul fondale degli oceani."

Guy Roulier

Continua a leggere l'estratto del libro "Oli Essenziali e Piante Aromatiche per la Tua Salute".

AUTORE

Guy Roulier, terapista multidisciplinare è esperto di cinesiterapia, diplomato in agopuntura tradizionale, naturopatia, osteopatia, fisioterapia, posturologia e fitoaromaterapia. Collabora alla ricerca applicata, in collaborazione con diversi scienziati specializzati, e insegna alla facoltà di medicina di Paris 13. Conferenziere di successo, collabora con numerosi media e scrive articoli per diverse testate di settore.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 15 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

.... è vero: per me è sempre a portata di mano! Ammiro tantissimo chi riesce a trasferire sulla "carta" ciò che è riuscito ad apprendere con amore, ma anche con tantissimo impegno . Questo Libro è Eccezionale!. Sono felicissima di poterlo consultare e sperimentarne i benefici. Grazie al "Giardino dei Libri" che mi ha offerto la possibilità di acquistarlo stando comodamente seduta a casa mia! Elsa

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Scritto da: - 17 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

interessante pubblicazione che entra in merito alla questione e che cerca di portare, in modo chiaro e semplice, alla conoscenza degli oli e delle piante aromatiche per la salute

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