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Descrizione
"La Salute a Tavola" è una guida completa e ragionata che permette al lettore di mettere a punto una propria dieta personale, di rispettarla senza particolari sacrifici, e più in generale di equilibrare la sua alimentazione quotidiana.
Troverai:
- Il libro analizza tutti i componenti dei cibi, indicando le combinazioni più corrette;
- Approfondisce il discorso delle intolleranze alimentari e su come combatterle;
- Suggerisce una terapia a base di sola frutta.
La dieta non deve tenere conto soltanto delle calorie, ma anche dei diversi principi nutrizionali.
"Mens sana in corpore sano" è la frase che i nostri antenati erano soliti citare per mettere in evidenza la stretta correlazione esistente tra le capacità mentali e la perfetta efficienza fisica dell’organismo di un individuo.
Ma cos’è che consente al binomio corpo-mente di essere in ogni occasione all’altezza della situazione? Certamente in primo luogo: il modo di alimentarsi.
Dettagli Libro
| Editore | Gruppo Futura |
| Anno Pubblicazione | 1999 |
| Formato | Libro - Pagine: 119 - 11x17cm |
| EAN13 | 9788825616170 |
| Lo trovi in: | Alimentazione e salute |
Autore
Recensioni Clienti
4,60 su 5,00 su un totale di 5 recensioni
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Roberto
Acquisto verificato
Voto:
Un piccolissimo manuale (formato tascabile) che spiega come fare una dieta sana ed equilibrata associando i cibi correttamente tra loro. L’ho ricevuto in omaggio assieme al mio ordine. Grazie
Agnese
Acquisto verificato
Voto:
Un libro molto interessante che spiega qual'è veramente il cibo sano che fa bene al nostro organismo . MOLTO INTERESSANTE ANCHE IL CAPITOLO SULL'ACQUA MINERALE . DOVE L'AUTORE DEL LIBRO SCRIVE GLI IMPORTANTI BENEFICI DELL'ACQUA OLIGOMINERALE CHE OFFRE AL NOSTRO CORPO . E SPIEGA ANCHE CHE SE SI INGERISCONO ACQUE NON OLIGOMINERALI PER MOLTO TEMPO POSSONO CREARE PROBLEMI SERI AL NOSTRO CORPO . UN LIBRO RICCO DI NOTIZIE INTERESSANTI . CHE CI INDICA I GIUSTI ALIMENTI DA MANGIARE OGNI GIORNO PER STARE .BENE . LIBRO RICCO DI INFORMAZIONI IMPORTANTI PER IL NOSTRO CORPO CHE PUO SALVARCI DALLE CATTIVe Abitudini alimentari . Lo consiglio a tutti . Grazie
Daniela
Acquisto verificato
Voto:
Basi della sana alimentazione. L'ho trovato davvero completo. Ti permette di seguire una sana alimentazione con facilità dandoti nozioni basilari. Bello
Julieta
Acquisto verificato
Voto:
Se vuoi vivere in salute , inizia dalla tavola. Molto utile per me ad educarmi come mangiare e anche i consigli sono stati utilissimi.
Stefania
Acquisto verificato
Voto:
Un testo che si legge in una sera, ho deciso di prenderlo soprattutto per il capitolo dedicato alle vitamine e gli integratori necessari al nostro fabisogno alimentare e di salute.
