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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 99
  • Formato: 14,5x20,5
  • Anno: 1998

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Il celebre medico svizzero, dopo 25 anni di viaggi in tuttto il mondo, ha raccolto in questo volumetto tutti i consigli che rendono il viaggio un'esperienza meravigliosa senza l'inconveniente della stanchezza, dello stress e delle malattie. Gli accorgimenti proposti sono stati sperimentati per anni dai pazienti e dallo stesso autore e si basano su un approccio globale alla salute.

Viaggiare in piena forma, anche tutto l'anno, è già una realtà per quanti conoscono e applicano la "medicina olistica", la cui caratteristica principale è trattare il corpo come un tutt'uno, tutelandone l'equilibrio dall'interno. Ci deve essere armonia tra il corpo fisico, il corpo emotivo, il corpo mentale e quello spirituale per prevenire qualunque disturbo, anche in viaggio. È possibile mantenere questo stato di equilibrio attraverso alcune semplici strategie e cure preventive, con l'aiuto di un'alimentazione sana e consumando cibi "vivi", che sono alla base di un corpo vitale.

Anche l'elasticità fisica è importante e il dott. Schaller propone pochi facili esercizi da abbinare all'automassaggio e al rilassamento. Le competenze dell'autore sono ampie e profonde e offrono una panoramica completa dei migliori sistemi per mantenere in viaggio una salute ottimale.

La regola del Dott. Schaller: tenersi alla larga dalle malattie non grazie alla vaccinazioni che nuocciono più che portare beneficio, ma sorvegliando l'equilibrio totale e costruendo la propria "immunità" con tante piccole sane abitudini e, cosa fondamentale, ascoltando il proprio corpo.

AUTORE

Il dott. Christian Tal Schaller è nato nel 1944 in Francia; ha compiuto i suoi studi scolastici e universitari in medicina a Ginevra, dove nel 1970 ottenne il diploma federale di medicina con il massimo dei voti. Nella sua formazione sono compresi anche il metodo Vittoz, lo sciamanesimo, la psicologia transpersonale e molteplici metodi terapeutici naturali.

Cominciò ad appassionarsi alla nutrizione della salute e fu allievo del prof. E. Bordeaux-Szekely, che gli fece conoscere lo straordinario messaggio degli Esseni, messaggio che costituisce una delle radici profonde sia dell'ecologia che si occupa dell'ambiente che dell'ecologia interiore che insegna il rispetto del proprio corpo, soprattutto attraverso un'alimentazione vegetariana, varia e viva. Divenne così uno degli esperti della dietetica qualitativa (l'alimentazione viva), che finirà inevitabilmente per imporsi nel 3° millennio, poiché permette la fine della fame nel mondo e la guarigione dalla maggior parte delle malattie della civilizzazione.

Invece di centrare i suoi sforzi sulla lotta anti-malattia, divenne uno specialista della guarigione, capace di mostrare a tutti come imparare a uscire dalla malattia per vivere appieno nella salute. Con la prima moglie fondò a Ginevra la Fondation Soleil, riconosciuta di utilità pubblica, che dal 1974 al 1994 fu un vero e proprio faro per le medicine naturali in tutta Europa. Lo slogan della fondazione era "La salute si impara". Nel 1990 è diventato direttore delle Editions Vivez Soleil, una delle case editrici più all'avanguardia nei paesi francofoni nel settore della salute e della spiritulità.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 20 febbraio 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Seppur nella sua brevità, l'autore riesce a dare interessanti e pratici consigli che saranno utili per viaggiatori dei paesi del sud del mondo e se vogliamo anche per la vita di tutti i giorni in Europa. I rimedi naturali menzionati sono spiegati non con rigore scientifico (quasi assenti i riferimenti a ricerche) ma ugualmente con semplicità e chiarezza per motivare i lettori. La lettura è nel complesso molto piacevole per il bel modo di scrivere dell'autore.

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