Spedizione Gratuita 24h con corriere espresso per ordini di almeno 29€   -   Contrassegno Gratuito: pagherai al momento della consegna senza nessun supplemento

-15%
Sani e in Forma ad Ogni Età

  Clicca per ingrandire

Sani e in Forma ad Ogni Età

Nutrirsi nel modo giusto in ogni fase della vita

Ciro Vestita

( 1 Recensione Cliente )

  • Prezzo: € 13,60 invece di € 16,00 sconto 15%

  • Disponibilità per la spedizione: immediata!

  • Foto a colori

Un libro su come nutrirsi e come curare la propria salute diverso da tutti gli altri. Ciro Vestita, con Federica Alaura e Irene Gelli, ci offre una panoramica approfondita sulla corretta... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni 14 punti Gratitudine!

Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

Un libro su come nutrirsi e come curare la propria salute diverso da tutti gli altri.

Ciro Vestita, con Federica Alaura e Irene Gelli, ci offre una panoramica approfondita sulla corretta alimentazione e le buone abitudini che percorre l'intero arco delle nostre vite, partendo dalla gravidanza e passando per infanzia, maturità e vecchiaia.

Quali sono i cibi migliori quando si aspetta un figlio? Ha davvero senso "arricchire" la nutrizione di un adolescente che fa tanto sport? E come cambiare regime una volta che l'appetito, e il bisogno calorico, si riducono negli anni d'argento? Il lettore può così comprendere ciò che succede al suo corpo con il passare del tempo e adattare di conseguenza le proprie abitudini senza sforzi eccessivi.

Proseguendo il suo lungo percorso di nutrizionista di primo livello, con la consueta attenzione al potere curativo delle piante, Vestita compone un vero e proprio manuale di sani comportamenti, molti dei quali inediti e poco praticati, che ci accompagna per tutto l'arco dell'esistenza e che, per questo, dà attenzione e suggerimenti a ognuno di noi, a qualsiasi età e alle prese con le più comuni esigenze della vita quotidiana. Perché, come ci insegna Vestita, vivere a lungo e in forma non è un miraggio: richiede però i consigli giusti, un impegno costante ma soprattutto il piacere di prendersi cura di sé.

Indice

Introduzione

  • Gravidanza e allattamento
  • Infanzia
  • Adolescenza
  • Giovinezza e maturità
  • Menopausa e andropausa
  • Senilità
  • Mangiare verdure, quando e come

Dettagli Libro

Editore Rizzoli
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - 14,5x21,5 -
EAN13 9788817097208
Lo trovi in: Alimentazione e salute

Autore

Ciro Vestita - Foto autore

Ciro Vestita, medico dietologo e fitoterapeuta, è consulente Rai per numerose trasmissioni (Uno mattina, Linea verde, Porta a porta, Tg 1, Lineablu, Comindamo bene) e ha una rubrica settimanale all'interno di Uno mattina e Lineablu (Rai 1).

Dello stesso autore:

Coltiviamo la Salute
Coltiviamo la Salute

€ 12,33 € 14,50

Guarire con le Erbe
Guarire con le Erbe

€ 14,45 € 17,00

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

  • 5 Stelle

    100%
    100%
  • 4 Stelle

    0%
    0%
  • 3 Stelle

    0%
    0%
  • 2 Stelle

    0%
    0%
  • 1 Stelle

    0%
    0%

Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Graziana 3 gennaio 2018

  Acquisto verificato

Voto:

I libri di Ciro Vestita sono sempre una garanzia. Gli argomenti sono trattati in maniera approfondita, ma in modo chiaro e semplice, comprensibili a tutti. Utili consigli per alimentarsi e curarsi naturalmente ad ogni età. Consigliato.


Torna su
Caricamento in Corso...