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Sani con il Training Autogeno e la Psicoterapia Autogena

Verso l'armonia

 

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Scrive I. H. Schultz, autore del Training Autogeno: «Molto di ciò che oggi accade sotto il titolo, abusato anche propagandisticamente, di Training Autogeno, non ha niente a che fare col nostro metodo».  

In questo libro troverete le basi del metodo originale scritte da chi è stato per quindici anni allievo e poi collaboratore del creatore del metodo.

Oltre a illustrare le basi del Training Autogeno, nel testo segue altresì una descrizione chiara e di valido aiuto per affrontare ciò che è davvero essenziale nell'apprendimento dei singoli passi del Training Autogeno, unitamente alle possibili sue applicazioni: nei disturbi fisici-psicosomatici, psichici o neurologici, nei problemi sessuali, o anche nell'area del cambiamento mirato del comportamento, come ad esempio nel caso della disassuefazione al fumo.

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Scritto da: - 11 febbraio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Interessante avvicinarsi a questa pratica, magari però anche con l'aiuto reale di qualcuno esperto. Il presente testo può essere utile per stimolare l'interesse e mantenerlo vivo nel tempo.

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