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Sarò Mamma - Con 2 CD Audio Inclusi

Gli esami, la dieta, la ginnastica per vivere serenamente i 9 mesi dell'attesa

 

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  • Prezzo € 16,90
  • Tipo: Libro
  • Allegati: 2 CD Audio Pagine: 157
  • Formato: 16,5x21
  • Il volume accoglie e integra testi tratti da "La mia gravidanza" di Paola Di Pietro e "Audiocorso per il parto attivo" di Janet Balaskas
  • Anno: 2013

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Il periodo dell'attesa è un momento molto delicato nella vita di una donna perché comporta profondi cambiamenti nel corpo, nello spirito e nella psicologia. Può allora capitare che la futura mamma sia assalita da dubbi, preoccupazioni, ansie.

Rispondendo ai tanti interrogativi sulla gravidanza (i controlli medici, la dieta, la ginnastica, le emozioni...), il libro accompagna la donna in quello straordinario viaggio che sono i 9 mesi dell'attesa, aiutandola a viverli in modo sereno e consapevole.

I 2 Cd allegati al volume contengono un audiocorso di esercizi ispirati allo yoga, allo stretching e alle tecniche di visualizzazione che consentono di arrivare al parto in piena forma fisica e con l'energia e la serenità necessarie per donare una nuova vita.

AUTORE

Janet Balaskas si occupa da anni di preparazione al parto e ha fondato nel 1982 l'International Active Birth Movement (Movimento internazionale per il parto attivo). È autrice di numerosi volumi in cui ha divulgato le sue conoscenze, diventate ormai patrimonio comune di tutti coloro che praticano l'assistenza al parto.

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