SAS Fitness Training

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SAS Fitness Training

Forti e in forma con i programmi dei corpi speciali

John Wiseman

  • Prezzo: € 19,50

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Il SAS è probabilmente il più grande corpo militare d’elite del mondo, e i suoi soldati sono famosi per la loro capacità di cavarsela in situazioni di notevole stress fisico e mentale. Con... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Il SAS è probabilmente il più grande corpo militare d’elite del mondo, e i suoi soldati sono famosi per la loro capacità di cavarsela in situazioni di notevole stress fisico e mentale.

Con "SAS Fitness Training" chiunque ora può apprendere la particolare serie di tecniche insegnate ai membri dello Special Air Service britannico.

Quello di John Wiseman è un manuale che va direttamente al nocciolo di un metodo di allenamento vincente, offrendo:

  • Un programma completo di addestramento per il corpo e la mente
  • Esercizi ampiamente illustrati per aumentare forza, capacità di resistenza e agilità
  • Consigli su dieta e nutrizione per aiutare il corpo a trarre il massimo beneficio dal cibo
  • Suggerimenti per accrescere la propria elasticità mentale e le basi dell’autodifesa insegneranno a chiunque ad affrontare le sfide del mondo moderno alla maniera del SAS

Dettagli Libro

Editore Mediterranee Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 197 - 17x24cm
EAN13 9788827229422
Lo trovi in: Sport e Movimento

Autore

John Wiseman è uno scrittore britannico esperto di sopravvivenza. Entrato nel Parachute Regiment nel 1958, ha servito nel 22° SAS per 26 anni. Dopo il congedo dall’esercito, ha fondato la Survival Training School a Hereford, e addestrato istruttori e consulenti di  sopravvivenza. È anche membro del team istruttori della Trueways Survival School, e fornisce la sua consulenza per film e programmi televisivi.

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