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La Scienza della Personalità

Come cambiare quello che non ci piace di noi

Gary Small , Gigi Vorgan

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Psichiatri e psicologi per molto tempo hanno nutrito la convinzione che la nostra personalità si formasse essenzialmente nella prima infanzia e rimanesse coerente per tutta la vita. Tuttavia, le... continua

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Roberto

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Descrizione

Psichiatri e psicologi per molto tempo hanno nutrito la convinzione che la nostra personalità si formasse essenzialmente nella prima infanzia e rimanesse coerente per tutta la vita.

Tuttavia, le ultime ricerche scientifiche contraddicono questa ipotesi ritenuta valida così a lungo. I risultati indicano che possiamo modificare la nostra personalità - da soli, con l'aiuto di un terapeuta o con una combinazione dei due modi - e ottenere un cambiamento significativo in pochissimo tempo, già in soli trenta giorni.

Queste scoperte pionieristiche hanno quindi fatto cadere la falsa credenza di essere destinati a dover convivere con i tratti negativi della nostra personalità, i quali possono gravemente ostacolare le nostre potenzialità in termini di felicità e successo.

Leggendo il libro di Small e Vorgan acquisirete una migliore comprensione di chi siete ora, di come vi percepiscono gli altri e di quali aspetti di voi stessi sarebbe utile modificare.

Acquisirete strumenti per evitare anni di psicoterapia o inutili rimuginii interiori su ogni singolo evento negativo vi sia capitato. Se vi impegnerete a cambiare, questo libro vi darà una tabella di marcia e gli strumenti utili a raggiungere i vostri obiettivi e migliorare voi stessi.

Dettagli Libro

Editore	Feltrinelli Edizioni
Anno Pubblicazione	2020
Formato	Libro - Pagine: 171 - 13,5x21cm
EAN13	9788807091315
Lo trovi in:	Manuali di psicologia

Autori

Gary Small, esperto di neuroscienze e comportamento umano, è docente di Psichiatria e direttore dell'UCLA Longevity Center presso il Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior. Le sue ricerche, supportate dal National Institute of Health statunitense, hanno fatto notizia sul "Wall Street Journal" e sul "New York Times". La rivista "Scientific American" lo ha nominato uno dei maggiori innovatori a livello internazionale in ambito scientifico e tecnologico. Il dottor Small tiene conferenze in tutto il mondo e interviene di frequente in trasmissioni molto popolari negli Stati Uniti,... Continua a leggere la Biografia di Gary Small

Gigi Vorgan ha scritto, prodotto e poi ha recitato in numerosi film e progetti televisivi, prima di iniziare a collaborare con il marito Gary Small come coautrice. Vivono insieme a Los Angeles con i loro due figli.