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Descrizione
"Scienza e Pratiche Spirituali" è il libro novità di Rupert Sheldrake in cui analizza 7 diverse pratiche, passando in rassegna gli studi scientifici sui loro effetti, e alla fine di ciascun capitolo suggerisce due modi in cui il lettore potrà fare esperienza diretta di tali pratiche in prima persona.
In generale, le pratiche religiose e spirituali rendono le persone più sane, più felici e meno depresse.
Il vantaggio è che si tratta appunto di pratiche, e non di credenze; perciò, sono aperte alla partecipazione di persone sia religiose che non, in maniera inclusiva.
L’antiquata opposizione tra scienza e religione è una falsa dicotomia. Gli studi scientifici più evoluti ci consentono, anzi, di comprendere più a fondo le pratiche spirituali e religiose.
Le scienze hanno penetrato regni infinitamente grandi e infinitamente piccoli di cui i nostri antenati non sapevano nulla. Il problema è che la scienza ci fornisce enormi quantità di dati, ma sono dati privi di senso dal punto di vista personale e spirituale.
Al contrario, le tradizionali connessioni spirituali con il mondo più-che-umano trovavano senso e significato ovunque, ma erano completamente all’oscuro di tutte le recenti scoperte della scienza.
Combinare insieme questi due approcci rappresenta una sfida straordinariamente moderna.
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Il biologo R. Sheldrake indaga con approccio scientifico alcune pratiche spirituali comuni a tutte le tradizioni religiose e dunque parte del patrimonio culturale dell’umanità.
Dalla meditazione alla pratica della gratitudine, dai rituali al canto ai pellegrinaggi e ai luoghi sacri, dal contatto con la dimensione dell’oltreumano alla relazione con le piante, Sheldrake dimostra come la scienza sia oggi giunta a confermare e corroborare la validità e l’efficacia di queste pratiche, e come non si tratti di tradizioni confinate in ambito religioso, bensì di strumenti fruibili da chiunque a prescindere dalle convinzioni spirituali o religiose.
Sono proprio gli studi scientifici a mostrare come e perché l’esercizio quotidiano di tali pratiche renda le persone più sane, longeve e felici.
In queste pagine, scienza e spiritualità finalmente si incontrano e si sostengono a vicenda, non solo sul piano teorico, ma soprattutto attraverso l’esperienza diretta che queste pratiche consentono di fare, fornendo a ciascuno di noi la chiave per migliorare realmente noi stessi e la nostra vita.
Con la Prefazione di Corrado Malanga.
Indice
Prefazione di Corrado Malanga
Premessa di Rupert Sheldrake
Introduzione
- La spiritualità fuori della religion
- La crisi della non-fede
- Studi scientifici sulle pratiche spirituali
Capitolo 1: LA MEDITAZIONE E LA NATURA DELLA MENTE
- Breve storia della meditazione
- Risposta di rilassamento e riduzione dello stress
- I benefici della meditazione sulla salute
- I cambiamenti cerebrali indotti dalla meditazione
- La natura della mente umana
- L’ambiguità del buddhismo secolare
- Due pratiche meditative
Capitolo 2: IL FLUSSO DELLA GRATITUDINE
- Gratitudine e visioni del mondo
- Differenze personali
- Cosa ce di sbagliato nella gratitudine?
- Doni e obblighi
- Grazia e gratitudine
- Due modi per praticare la gratitudine
Capitolo 3: RICONNETTERSI CON IL MONDO PIÙ-CHE-UMANO
- La natura umana e non umana
- Connessioni quotidiane
- I benefici del contatto con la natura più-che-umana
- La connessione dei bambini con la natura
- Come la natura è stata separata da Dio
- La reazione romantica
- Le dee occulte del materialismo
- Il recente ritorno dell’animismo
- Il Sole cosciente
- La nuova situazione di oggi
- Due pratiche per riconnettersi con la natura più-che-umana
Capitolo 4: RELAZIONARSI CON LE PIANTE
- I fiori
- L’evoluzione del senso estetico
- Boschi sacri e parchi nazionali
- Due pratiche con le piante
- Appendice al capitolo 4: terreni di famiglia
Capitolo 5: I RITUALI E LA PRESENZA DEL PASSATO
- Origini, miti e rituali
- Rituali commemorativi
- Iniziazioni e riti di passaggio
- Esperienze di pre-morte e annegamento rituale
- Sacrifici rituali
- I sacrifici sull’altare della scienza
- Rituali collettivi e individuali
- La risonanza morfica
- Due modi per celebrare un rituale
Capitolo 6: IL CANTO, LA SALMODIA E IL POTERE DELLA MUSICA
- L’evoluzione del canto e della musica
- Sincronizzazione sociale
- La salmodia
- Le vocali
- I mantra
- Gli effetti del canto corale
- Deprivazione musicale
- Dee, dèi e spiriti musicali
- Due pratiche musicali
Capitolo 7: PELLEGRINAGGI E LUOGHI SACRI
- Dalle migrazioni ai pellegrinaggi moderni
- Obiezioni al pellegrinaggio
- Pellegrinaggi e turismo
- La rinascita dei pellegrinaggi
- I benefici del pellegrinaggio
- Cosa rende sacri i luoghi sacri?
- Due pratiche di pellegrinaggio
Conclusioni: LE PRATICHE SPIRITUALI IN UN’EPOCA SECOLARE
- Il secolarismo moderno
- Le ambiguità dell’ateismo
- Gli effetti di uno stile di vita religioso o non religioso
- Le pratiche spirituali come veicoli di connessione
- Viaggi di scoperta e di riscoperta
Dettagli Libro
Editore | Spazio Interiore |
Anno Pubblicazione | 2019 |
Formato | Libro - Pagine: 284 - 14x21,5cm |
EAN13 | 9788894906356 |
Lo trovi in: | Crescita Spirituale |
Approfondimenti
I benefici della meditazione sulla salute
A partire dagli anni Sessanta, le riviste scientifiche hanno pubblicato migliaia di articoli riguardo agli effetti della meditazione sulla salute e sul benessere. Tali effetti comprendono la riduzione dell’ansia, delle reazioni allergiche cutanee, dell’angina e delle aritmie cardiache, sollievo dalla tosse e dall’asma bronchiale, minori problemi di costipazione e di ulcere duodenali, attenuazione di vertigini e stanchezza, abbassamento della pressione sanguigna nei soggetti ipertesi, sollievo dal dolore, riduzione dell’insonnia, aumento della fertilità, miglioramento nei casi di depressione lieve o moderata.
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Autore
Rupert Sheldrake. Autore di più di ottanta saggi scientifici e di dieci libri, ha studiato scienze naturali a Cambridge e filosofìa ad Harvard. Dopo aver conseguito un Ph.D. in biochimica a Cambridge, nel 1967 divenne Direttore dell'Istituto di biochimica e biologia cellulare del Giare College. Come Ricercatore della Royal Society, ha condotto importanti ricerche sullo sviluppo delle piante e sull'invecchiamento delle cellule. È attualmente Direttore del Perrot-Warrick Project e Membro dell'Istituto di Scienze Noetiche di S. Francisco. Vive con sua moglie a Londra.
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Recensioni Clienti
5,00 su 5,00 su un totale di 5 recensioni
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Tonina
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Voto:
Potrò leggere nel futuro questo testo ! Attualmente sto approfondendo altri temi filosofici della scuola occidentale e orientale ! Conosco l’autore e mi attrae il metodo di studio
Roland
Acquisto verificato
Voto:
Bello che ci sei tu che dici tu è meglio che ci sei tu che dici tu è meglio che
Nerella
Acquisto verificato
Voto:
E' un testo che prevede un minimo di conoscenze scientifiche, molto profondo ed ottimo per approfondire i temi della spiritualità legata alla scienza
Marcella
Acquisto verificato
Voto:
Un libro da non perdere per chi studia le diverse pratiche spirituali di Cura dell'anima, dello spirito e poi i benefici nel corpo sono eccezionali! Il corpo percepisce le energie sottili e porta equilibrio.
Paolo
Acquisto verificato
Voto:
Libro stupendo di Rupert Sheldrake, famoso per la teoria del campo morfogenetico, in questo libro mette sotto la lente d'ingrandimento 7 pratiche spirituali grazie a studi scientifici che testimoniano i benefici di essi, esperienze personali, ho apprezzato tantissimo che alla fine di ogni capitolo che tratta una determinata pratica spirituale, Rupert Sheldrake mette sempre 2 modi di mettere in pratica ogni pratica (scusate il gioco di parole). Mi è anche molto piaciuto che l'autore ha messo anche tratti autobiografici di in questo libro raccontando molte esperienze personali. Consigliatissimo a tutti di facile lettura, pratico per via dei consigli e ricchissimo di nozioni :)