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Sconfiggere lo Stress in 5 Minuti

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Sconfiggere lo Stress in 5 Minuti

Relax assicurato per chi va di corsa

Vicky Hales-Dutton

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Questionari e verifiche per valutare il vostro livello di stress. Oltre 50 modi per distendervi e rilassarvi in soli 5 minuti. Tecniche e consigli pratici per imparare a prevenire lo stress e a... continua

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Descrizione

Questionari e verifiche per valutare il vostro livello di stress.

Oltre 50 modi per distendervi e rilassarvi in soli 5 minuti.

Tecniche e consigli pratici per imparare a prevenire lo stress e a gestirlo in modo efficace

Dettagli Libro

Editore Antonio Vallardi Edizioni
Anno Pubblicazione 2008
Formato Libro - Pagine: 192 - 8x11,5cm
EAN13 9788878871205
Lo trovi in: Ansia, stress e fobie

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