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Alla Scoperta dello Yoga Ratna

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Alla Scoperta dello Yoga Ratna

Gabriella Cella Al-Chamali

  • Prezzo € 8,50 invece di € 10,00 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 153
  • Formato: 13x19,5
  • Anno: 2018

Il mondo di oggi ci obbliga a ritmi frenetici, una vita piena di stress in cui l’affanno delle tante attività e tanti stimoli spesso si fa opprimente. La pratica dello yoga è una risorsa... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Il mondo di oggi ci obbliga a ritmi frenetici, una vita piena di stress in cui l’affanno delle tante attività e tanti stimoli spesso si fa opprimente. La pratica dello yoga è una risorsa preziosa e la chiave che ci aiuta a ritrovare l'equilibrio psicofisico perduto.

Alla Scoperta dello Yoga Ratna racchiude un vero e proprio piano terapeutico, rivolto non solo a chi già pratica lo yoga ma alle persone curiose che desiderano avvicinarsi e scoprire un punto di accesso allo Yoga Ratna. In quattro lezioni Gabriella Cella, la maestra e pioniera dello yoga in Italia ci guida con parole semplici ed essenziali per cogliere tutta la potenza di movimenti, posizioni statiche e mantra.

In questo libro le sue parole si fanno immagini attraverso le eleganti illustrazioni di Jolanda Maggiora Vergano, che colgono la sostanza e i punti fondamentali di queste pratiche.

“Dopo quasi cinquantanni di pratica yoga ratna, questo metodo basato sulla simbologia riesce ancora a stupirmi ed emozionarmi così come accade a molti e molte che seguono questo percorso.”
Gabriella Cella

Autore

Gabriella Cella Al-Chamali - Foto autore Gabriella Cella al Chamali si avvicinò allo yoga circa 30 anni fa, nei primissimi anni '70. Da allora ha continuato ininterrottamente la sua ricerca interiore, recandosi quasi ogni anno in India e frequentando i maggiori maestri viventi.Nel tempo ha sviluppato una sua personale visione della disciplina, come tutti i veri maestri. Infatti lo yoga non si è cristallizzato in una forma rigida, ma è tuttora in divenire. Perciò esso continua a essere attuale e a dare delle risposte a coloro che si interrogano sui quesiti più profondi dell'esistenza. La visione sviluppata da Gabriella... Continua a leggere la Biografia di Gabriella Cella Al-Chamali

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