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Impara, prova, cambia! Guida di psicopedagogia integrata evolutiva (PIE) per il potenziamento emotivo cognitivo comportamentale (PECC)

Barbara Braghiroli

  • Prezzo: € 16,00

    Articolo non soggetto a sconti per volontà dell'editore

  • Disponibilità per la spedizione: immediata!

“FUNZIONARE BENE significa imparare a guardare con OBIETTIVITÀ al passato... con ATTENZIONE al presente... con FIDUCIA al futuro... PROGETTARE e PROGRAMMARE le azioni nel proprio giusto tempo... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

“FUNZIONARE BENE significa imparare a guardare con OBIETTIVITÀ al passato... con ATTENZIONE al presente... con FIDUCIA al futuro... PROGETTARE e PROGRAMMARE le azioni nel proprio giusto tempo della vita”.

Questa è una guida per la Crescita Olistica Permanente (COP) della persona, cioè per lo sviluppo di un alto grado di equilibrio tra le risorse di mente-cuore-corpo nell’intero ciclo di vita.

Mirare al Benessere BioPsico-Sociale significa saper costruire la propria “cassetta degli attrezzi” con cui far fronte alle sfide della quotidianità, imparando a SAPER SENTIRE (potenziamento emotivo) prima ancora di SAPER PENSARE (potenziamento cognitivo) e SAPER FARE (potenziamento comportamentale).

Per produrre strategie contingenti e soluzioni efficaci vengono proposti quattro percorsi che godono di ‘vita propria’ e che quindi possono essere fatti propri in modalità seriale oppure secondo la necessità del momento:

  • CONOSCENZA DI SÉ: autoanalisi e consapevolezza - autoaccettazione e autostima;
  • GESTIONE DI SÉ: autocontrollo e autodisciplina - motivazione e responsabilità;
  • POTENZIAMENTO SISTEMICO: mediazione e negoziazione - condivisione e cooperazione;
  • FORMAZIONE OLISTICA PERMANENTE: flessibilità e resilienza - cambiamento e innovazione.

È possibile ottenere e gestire una migliore qualità della vita individuale, familiare, lavorativa, scolastica e sociale in generale grazie allo sviluppo del Vero Sé (identità, personalità, valori, credenze e comportamenti equilibrati) e al potenziamento delle Life Skills, cioè l’insieme delle facoltà personali e delle capacità relazionali con cui trasformare gli eventi in opportunità di cambiamento, miglioramento ed evoluzione consapevole.

In sintesi, la mission è prevenire il disorientamento psicologico, recuperare il disequilibrio psicofisico e potenziare le capacità comportamentali con consapevole intenzionalità.

Dettagli Libro

Editore Franco Angeli Edizioni
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 98 - 15,5x23cm
EAN13 9788891744692
Lo trovi in: Terapia Cognitivo Comportamentale

Autore

Barbara Braghiroli - Foto autore

Barbara Braghiroli nasce a Mantova nel 1973. Laureata in Psicologia, si specializza in Psicologia Positiva e Psicologia delle Organizzazioni e cura costantemente la propria formazione grazie alle Neuroscienze Applicate e alla ‘sperimentazione attiva’ della propria quotidianità. Vive a Milano ed esercita come Personal Life Coach - Neuro Trainer, sia in ambito privato che aziendale. Crede nell’ “imparare ad imparare sempre da se stessi, dagli altri e con gli altri” per fare della propria vita un viaggio, una storia... di BENESSERE PERSONALE e BUON-VIVERE COMUNE.


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