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Scopri e Vivi la tua Sessualità con il Metodo Feldenkrais

Manuale pratico per liberare le emozioni del corpo

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 96
  • Formato: 17x24
  • Anno: 2007

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Il metodo Feldenkrais è una tecnica volta a ritrovare il benessere attraverso una serie di movimenti facili e piacevoli che stimolano il sistema nervoso tramite l'attivazione di nuovi linguaggi cellulari, che sviluppano le potenzialità intellettive e permettono di recuperare le funzioni perdute. L'insegnamento avviene in due momenti:

- Lezioni individuali o Integrazione funzionale®, in cui le mani dell'insegnante guidano la persona in un dialogo non verbale per offrirle la possibilità di organizzarsi in nuovi schemi di movimento, di spezzare le vecchie posture e sostituirle con altre più efficienti e funzionali.

- Lezioni collettive o "consapevolezza attraverso il movimento", dove la voce dell'insegnante guida le persone a sentire il proprio corpo, risvegliandolo attraverso l'ascolto di sé e seguendo movimenti semplici, piacevoli e da tempo dimenticati.

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