Scrittura Creativa

"Scrittura Creativa" di Julia McCutchen è un libro che ti insegna ad utilizzare la scrittura per esprimere realmente ciò che pensi o senti.

Se sogni di scrivere, ma non hai ancora iniziato o se sei un autore esperto, Julia McCutchen ti guida passo per passo all'utilizzo di questo procedimento per liberarti delle paure e scrivere finalmente quello che ti senti di voler esprimere.

Attingendo a una combinazione di saggezza eterna, ricerca psicologica e moderna neuroscienza, l'autrice t'insegna come:

• applicare i sette principi della verità transpersonale alla tua esperienza e a emergere trasformato, pronto per scrivere;
• allineare tutti gli aspetti della tua vita - corpo, emozioni, mente, anima - per infondere il tuo essere nel processo creativo della scrittura;
• immergerti in profondità nel flusso creativo e giocare con le possibilità nella dimensione quantica dell'infinito potenziale;
• far visita al Santuario della Scrittura Consapevole, uno potente spazio interiore da cui parole eterne fluiscono liberamente;
• comprendere il tuo pieno potenziale ed emergere dalla massa esprimendo te stesso in modo consapevole e creativo in qualità di autore che si afferma nel mondo.

Nel libro troverai numerose opportunità per sperimentare tutti gli aspetti della Scrittura Consapevole.

Puoi studiarti i principi e dedicarti agli esercizi, studiati apposta per guidarti a cogliere i frutti di questo approccio olistico a una scrittura creativa profonda.

• Nella prima parte del libro scoprirai la "coscienza" che si esprime nella Scrittura Consapevole e t'immergerai nella consapevolezza allargata che sta al centro di questo approccio.
• Nella seconda parte imparerai a sviluppare la consapevolezza che hai coltivato, per applicarla al fine di nutrire la tua anima creativa.
• Nella terza parte scoprirai il procedimento della Scrittura Consapevole, una tecnica potente per entrare in un profondo spazio creativo.
• Nella quarta parte vedrai come tutti questi elementi si combinino per creare una pratica di Scrittura Consapevole sostenibile.

Questo libro ti guiderà nel percorso per rilasciare le paure e scrivere quello che desideri in qualsiasi modo: blog, libro, Facebook, diario personale o un biglietto di auguri.

Scrittura Creativa ha un approccio originale al risveglio creativo che ti porta a scoprire il tuo io autentico e a esprimere la tua vera voce, sia sulla pagina sia nel mondo.

È un viaggio di autorealizzazione e autoespressione che può essere applicato a qualsiasi tipo e livello di scrittura, e miscela sapientemente anima e arte per rivelare le tue più ricche illuminazioni e idee.

La scrittura creativa è utile in ogni ambito della vita.

La Scrittura Consapevole è una forma di Creatività Consapevole.

"Creatività" indica l'espressione di sé, mentre "Consapevole" rimanda alla realizzazione di sé.

Nella danza della Creazione, questi due elementi fluiscono naturalmente l'uno nell'altro, come quando inspiriamo ed espiriamo nel vivere consapevole e creativo.

La premessa della Scrittura Consapevole è che lo stato di coscienza determina e plasma la scrittura e influisce sul fatto stesso che scriviamo - o non scriviamo -, come accade in certi casi.

Riconoscere l'importanza dei nostri pensieri e delle nostre sensazioni riguardo a noi stessi come scrittori, riguardo alla nostra abilità nella scrittura e al valore del nostro lavoro, significa entrare in uno stato di armonia tra mente e cuore.

Quando miglioriamo l'allineamento, per includere tutti i nostri aspetti e per aprirci a quella che chiameremo "consapevolezza allargata" - una coscienza che va ben oltre la sfera dell'io quotidiano - ci troviamo ad approcciare la scrittura da una prospettiva distica.

L'ampiezza di questa prospettiva e la vibrazione che generiamo quando il corpo è carico di energia, quando le nostre emozioni sono positive e la mente è chiara e quando ci apriamo alla consapevolezza allargata, schiudono la via per il risveglio, in noi, della verità profonda e autentica. 

Possiamo considerarla come il nostro vero io, la nostra essenza eterna, che vive oltre i condizionamenti dell'io quotidiano con cui abitualmente navighiamo nel vortice della vita.

È da questo luogo profondo che sgorgano le idee più profìcue e originali.

La Creatività Consapevole convoglia il potenziale di questo approccio dell'io integrale in un'ispirazione profonda, e la Scrittura Consapevole attinge all'eleganza delle parole per comunicare i messaggi che riceviamo.

È un invito a entrare nel mistero della creatività e a impegnarci con consapevolezza.

Prefazione

Introduzione

Prima parte: Scopri la coscienza che si esprime nella Scrittura Consapevole

Chi sei prima di cominciare a scrivere?

1. Presenza
2. Allineamento
3. Autenticità
4. Equilibrio
5. Semplicità
6. Intuito
7. Connessione

Seconda parte: Immergiti nel flusso creativo

Connettiti con il tuo nucleo creativo

1. La ricerca consapevole della creatività
2. Coltiva la creatività
3. Sintonizzati con l’intero ciclo creativo

Terza parte: Il procedimento della Scrittura Consapevole

Esprimi la tua vera voce sulla pagina

1. Due elementi in più
2. Il santuario della scrittura consapevole
3. Gli stadi della scrittura consapevole

Quarta parte: La tua Scrittura Consapevole

Prendi un impegno consapevole

1. Trova il tuo ritmo nella scrittura consapevole
2. Affronta il drago
3. Integra la scrittura consapevole nella tua vita

Riflessioni personali

Bibliografia e Note al testo

Ringraziamenti

L'autrice

Il processo di espansione della consapevolezza:

"In estrema sintesi, la presenza - l'essere presente - è la consapevolezza I eterna che trascende la mente. Quando siamo presenti, la nostra visione del mondo scaturisce dal vero io e dal mistero che questo porta con sé, mentre l'io quotidiano funge semplicemente da veicolo di espressione."

Julia McCutchen

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