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Scrivere di Sè, per Cambiarsi la Vita

Guida pratica, passo dopo passo, al racconto autobiografico

 

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Se vuoi riflettere sulla tua vita, identificare gli avvenimenti decisivi e cosa l’ha influenzata, capire qual è il tuo destino e mettere nero su bianco le tue scoperte, sotto forma di autobiografia, questo è il libro che fa per te.

La scrittura aiuta a creare connessioni tra l’esperienza personale, i comportamenti dei propri genitori e tutte le decisioni che hanno avuto un peso nella nostra vita.

L’autore propone un metodo semplice e rigoroso di autoanalisi, per conoscersi meglio, affermare con più decisione la propria individualità, cambiare la propria vita.

Come avere un personal trainer che aiuta a guardare dentro di sé, per scoprire i nostri punti deboli, le nostre aspirazioni e le risorse più preziose di cui disponiamo.

Che cos'è la vita? Un insieme di episodi, ricordi, legami, emozioni? Molto di più: è un «romanzo» che scriviamo giorno dopo giorno. Non solo metaforicamente.

La scrittura ci libera da sentimenti ed emozioni che ci fanno ancora male; ci fa accettare la perdita e il dolore, e riconoscere le dipendenze inconfessate.

André Gervais, forte della sua esperienza personale nell'ambito della scrittura personale e professionale, ci guida passo dopo passo nella stesura della nostra autobiografia, prendendo spunto dai suoi stessi ricordi; ci propone domande semplici e chiare per scavare dentro di noi:

  • com'erano i nostri genitori e i nonni?
  • Chi ha scelto il nostro nome, mamma o papà?
  • Siamo stati educati con severità o lassismo?
  • Quando abbiamo avuto il primo flirt?
  • Qual è stato il lavoro in cui ci siamo sentiti più realizzati?

Non ripercorreremo solo la nostra vita, ma faremo un vero e proprio cammino di autoanalisi, fino a conquistare la nostra vera identità.

La guida pratica per scoprire da dove veniamo e chi siamo, e decidere chi vogliamo essere.

AUTORE

André Gervais è coach e consulente di organizzazione e comunicazione. Ha realizzato diversi workshop di scrittura, come leader facilitatore. Per oltre 5 anni, ha insegnato alle persone come pubblicare i propri testi. La sua formazione comprende studi di pedagogia, un tirocinio in terapia incentrata sul cliente, esperienze come facilitatore nei gruppi, di psicoterapia e di lettura.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 7 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Mi piace leggerlo, io scrivo, ho sempre scritto per riuscire a superare la sofferenza che la vita mi faceva incontrare. Scrivere aiuta molto a liberarsi ma soprattutto serve per scoprire più profondamente sé stessi, libro utile per chi non ha questa abitudine. Cominciare questo sperimento c'é solo la possibilità di scoprire cose di sé inaspettate!

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