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24 meditazioni sul corpo

 

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Quante volte di fronte a una scelta, un imprevisto o una difficoltà ci sentiamo vulnerabili e insicuri, incerti sulla direzione da prendere e perfino sui sentimenti che proviamo. È la mente che, con l'iperattività dei pensieri, ci sta allontanando dal nostro centro.

Quando invece siamo in contatto con noi stessi, corpo e anima, proviamo un senso di pace, abbiamo accesso a un immenso bacino di risorse e la capacità di affrontare anche i momenti più difficili. Riusciamo a vedere chi siamo, e che siamo tutti connessi.

Sempre e da sempre. Tutti uno. Lo siamo nei misteriosi disegni dell'Universo, lo siamo nell'unica legge che tutto governa: la legge dell'Amore.

E ci possiamo dire "guariti", cioè "interi", solo quando ritroviamo il nostro centro, la nostra connessione con noi stessi. Come? Ascoltando il corpo, che ci è stato dato anche per guidarci in un modo che è solo suo, un modo sicuro, infallibile per tornare a casa. Perché soltanto il corpo non mente mai.

AUTORE

Barbara Pozzo è terapista della riabilitazione specializzata in medicina manuale e da trent’anni studia le correlazioni tra corpo e anima. Nel 2011 ha fondato somebliss e intrattiene con i suoi lettori un dialogo quotidiano sui temi del benessere fisico e mentale e dell’armonia interiore. La vita che sei è il suo primo libro.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 13 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Mi ha un po' delusa questo secondo libro. Il primo l'ho trovato bellissimo mentre questo non mi è 'arrivato' al cuore. Forse le aspettative erano troppo alte.

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