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Self Lifting

Come cancellare le rughe da soli

 
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  • Prezzo € 8,42 invece di 9,90 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 108
  • Formato: 16,5x21
  • Anno: 2011-2012

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Questo libro propone un approccio combinato e integrato che assicura sorprendenti risultati nella lotta contro l'invecchiamento della pelle: esercizi specifici per i muscoli facciali e una forma particolare di automassaggio da affiancare a tanti piccoli accorgimenti.

Se praticati quotidianamente (e il tutto non richiede più di mezz'ora, che può essere ripartita nel corso della giornata), questi trattamenti permettono di ristabilire e conservare la giovinezza e la freschezza della pelle, a qualunque età e senza ricorrere a metodi invasivi.

Nella nuova edizione del libro, un best seller red!, un'ampia sezione è dedicata alle maschere di bellezza naturali, da preparare facilmente in casa con ingredienti freschi.

AUTORE

Joanna Hakimova, bioioga, ricercatrice dell'Accademia delle Scienze di Mosca, specialista di bioestetica e cure naturali, ha ideato e brevettato un metodo di 'scultura' naturale del viso e del corpo ed è riconosciuta come una delle più esperte facialist del mondo. Ha fondato a Milano il Centro Natural-BioLifting e sta attualmente aprendo numerosi centri in tutta Italia e a Washington D.C.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 20 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Stupendo. Il mio viso è cambiato e quando seguo il suo programma con costanza si vedono i risultati che sono piuttosto duraturi. L'ho comprato più volte anche per farne dei regali.

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Scritto da: - 28 gennaio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

L"Autrice e una vera professionista.Il libro e scritto molto bene con tante foto e spiegazioni precise.Un vero manuale pratico.Consigliabile. E lo staff del Giardino dei libri come sempre molto bravi nella spedizione. Grazie ! ... Vladimir:)

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Scritto da: - 13 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

La mia eccessiva curiosità mi ha portato ad acquistare il libro che ho "letto/sfogliato" in pochi minuti. Per me un acquisto completamente inutile: non pretendo di recensire il lavoro di un autore ma quelle poche informazioni che si trovano sono scontate, trattate in articoli di giornali ... non ne vedo l'utilità.

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Scritto da: - 17 dicembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho comprato questo libro perché, all’età di 38 anni appena, mi sono accorta di avere un viso già smunto, con qualche rughetta in alcuni punti, situazione causata forse da fattori genetici ma probabilmente anche da una serie di eventi negativi che mi hanno profondamente segnata. Dopo alcuni mesi di pratica quotidiana degli esercizi, il mio viso ha cominciato a riprendersi ritrovando un ovale accettabile: anche il mio critico più implacabile – mia madre – me l’ha fatto notare! Naturalmente, come per ogni altro tipo di ginnastica, bisogna eseguire gli esercizi con regolarità e costanza per poter ottenere dei risultati duraturi. Non so se questi esercizi siano efficaci anche contro le rughe, perché rughe vere e proprie non ne ho ancora, comunque il libro è ricchissimo di suggerimenti di bellezza al naturale: da provare la maschera a base di curcuma, ottima anche per le pelli più stanche.

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Scritto da: - 29 ottobre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bellissimo e utilissimo manuale con molti esercizi utili ed efficaci. Lo consiglio a tutte le donne che tengono alla propria bellezza

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Scritto da: - 12 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il testo è fatto molto bene, ricco di foto, spiegazioni ed esercizi, oltre a diversi consigli di cosmetica fai da te. I risultati richiedono tempo e costanza!

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Scritto da: - 8 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buon libro. Ovviamente, come per tutte le cose che aspirano a risultati notevoli, ci vuole impegno e costanza; ...e i risultati, pian piano, arrivano.

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Scritto da: - 8 maggio 2014

il testo è: semplice, chiaro, concreto. il metodo: semplice e divertente. i risultati: reali, e visibili dalla prima self-seduta! l'unica fregatura è che bisogna avere costanza, come in moltissime cose.

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Scritto da: - 21 gennaio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho acquistato il libro poco tempo fa e sto iniziando a mettere in pratica i numerosi consigli e tecniche proposti. Non posso dire alla lunga quali effetti avranno, ma l'idea di poter intervenire quotidianamente sul mio viso da sola mi entusiasma. E comunque, non so se è autosuggestione, ma mi sembra di avere già un viso più rilassato!

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Scritto da: - 28 luglio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Da non perdere!!! Bestseller della famosa, incredibile, meravigliosa facialist Joanna Hakimova, biologa e ricercatrice dell'Accademia Russa delle Scienze, con ottima qualità grafica, il libro ci propone una serie di esercizi molto efficaci e ricette semplici e naturali, per la cura del corpo. Basta seguire (con molta costanza) i suoi consigli, per poter dire addio al doppio mento, zampe di gallina, etc, ma anche al botulino e alla chirurgia plastica. Alcune mie amiche (ultracinquantenni) applicano da parecchio tempo questi preziosissimi consigli e, credetemi, tutte sembrano almeno 10 anni più giovani! Ho appena spalmato su viso e collo una delle maschere economiche e molto efficaci consigliate da Joanna: 1/2 dado di lievito di birra fresco mescolato con qualche goccia di acqua ossigenata e mentre sto scrivendo sento gli effetti benefici della maschera :-) Provare per credere, è fantastica! :-) Per chi vuole sapere di più: basta andare su youtube e cercare "Joanna hakimova detto fatto", la trasmissione su raidue, dov'è stata invitata per presentare alcune sue ricette e tecniche di massaggi ed esercizi.

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Scritto da: - 28 novembre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho avuto la fortuna, quando ero più "stanziale", di conoscere l'autrice e di provare i suoi meravigliosi trattamenti e devo dire che il libro rispecchia esattamente la sua solarità e l'immediatezza dei rapporti oltre che, naturalmente, la sua grande competenza e professionalità. Chiaro e completo tocca tutti i punti che possono interessare il mantenimento della giovinezza del viso, con anche qualche "chicca" di filosofia della vita! quello che in un altro libro mi sembrerebbe un difetto: l'essere stampato su carta lucida e di grammatura consistente,qui si può considerare un pregio, dovendo sicuramente, almeno all'inizio essere usato fra creme e cosmetici, in attesa di memorizzare gli esercizi e i consigli.

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