Self Shiatsu

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manuale con nozioni basilari, ma pratico ed esaustivo a mio parere, per un approccio iniziale alla disciplina. lo consiglio vivamente

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Conosco personalmente Gioacchino Allasia e trovo che il suo volume sia un modo valido per introdursi nel mondo dello Shiatsu per i non adepti. Semplice e ricco di illustrazioni.

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Manuale ideale da regalare a chi già pratica lo shiatsu come operatore: lo ho regalato alla mia ragazza, che ne è stata soddisfatta, giudicandolo un libro interessante. La possibilità di autotrattarsi con lo shiatsu è sicuramente molto attraente, gli esercizi presentati sono corredati da numerose fotografie, che li rendono più semplici da comprendere.

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Ottimo regalo da fare a chi studia shiatsu, ma anche a chi è potenzialmente attratto dalla medicina orientale, in particolare quella cinese. La possibilità di autotrattarsi è molto interessante, e questo libro spiega perfettamente le diverse tecniche illustrandole abbondantemente, e rendendole applicabili anche dai principianti senza alcuna controindicazione. È anche una lettura piacevole da farsi sotto l'ombrellone, comunque in vacanza: passere il tempo in maniera piacevole ed avrete anche imparato tecniche utili per gestire ansia e stress.

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Hai necessità di ricevere delle coccole o provi dei dolori in punti specifici dove senti contratture o punti "vuoti"? Se non si può ricorrere ad un operatore si può comunque fare qualcosa per se stessi e contribuire così al ripristino del proprio equilibrio energetico. Seguire le immagini è semplice talvolta occore solo un pizzico in più di volontà.

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Manuale molto dettagliato illustrazioni semplici ma come in tutte le discipline credo che sia fondamentale fare anche dei corsi in quanto la tecnica si apprende facendo pratica con persone esperte

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Bel libro belle illustrazioni dettagliato nelle spiegazioni ma come in tutte queste pratiche deve avere anche la base di un corso specifico

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Come già scritto nella altra recensione credo che anche questo manuale sia molto interessante perchè contiene molte illustrazioni fotografiche ma ritengo che sia da abbinare ad un corso

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Manuale che spiega in maniera dettagliata gli esercizi attraverso immagini e delucidazioni sui vari punti energetici da trattare. Credo però che sia sempre necessario un corso specifico.

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Questo libro mi é stato regalato e lo utilizzo con costanza nel corso dei miei corsi di yoga. Utilissimo quando si pratica yoga giapponese con particolare attenzione per l'autotrattamento. Al suo interno ci sono percorsi di trattamento e di esercizi che tengono naturalmente conto dei vari meridiani. Le spiegazioni sono semplici e facilmente comprensibili. Il testo é curato e con foto in bianco e nero chiare ed esplicative.

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Ottimo libro ben illustrato che descrive ottimamente come praticare da sè un trattamento che permetta di contribuire al proprio benessere.

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E' un libro davvero ben fatto! C' è un' introduzione generale chiara e ben strutturata e gli esercizi che seguono descrivono bene con parole ed immagini la modalità in cui praticare in modo ottimale lo shiatsu su se stessi.

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Mia figlia utilizza questo testo come autotrattamento quando è troppo stanca nel corso della giornata. E' ottimo e semplice come comprensione e lo raccomanda a tutti coloro che hanno desiderio di curarsi piccoli disturbi anche da soli.

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E' un buon modo quello di autrattarsi quando non hai la possibilità di ricevere attenzione dall'esterno...e qui si hanno i giusti consigli su come muoversi...

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Ho regalato questo testo a mia figlia e ne è entusiasta. Per mantenere in salute la mente e il corpo è necessario imparare anche ad autotrattarsi. Self shiatsu è indicato per chi ha una base di anatomia anche non approfondita. Basta solo aver voglia di imparare ed essere curiosi...il resto viene da sè.

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Sono sincero: mi e' arrivato e l'ho solo sfogliato... e' in attesa di consultazione piu' approfondita, nella pila di liberi che ho sul comodino. Ad un primo impatto mi sembra comunque ben fatto, anche se mi faro' consigliare per alcuni aspetti particolari (es. mal di testa, dolori improvvisi, ecc.) dal massaggiatore shiatsu durante le prossime sedute... E' UN'OTTIMA IDEA REGALO PER CHI SEGUE CON REGOLARITA' MASSAGGI SHIATSU...

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E' un libro che tengo sempre sulla mia scrivania. Anche con l'ausilio di questo testo, ho imparato i percorsi dei Meridiani ed i loro punti specifici. Inoltre, ho memorizzato alcuni punti specifici importanti per il Pronto soccorso.

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Un manuale utile e chiaro.