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Manuale pratico con oltre 150 fotografie per imparare a curarsi dolori, tensioni e disturbi fisici. La pratica è semplice e può essere eseguita da chiunque abbia a cuore il proprio benessere...
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Manuale pratico con oltre 150 fotografie per imparare a curarsi dolori, tensioni e disturbi fisici.
La pratica è semplice e può essere eseguita da chiunque abbia a cuore il proprio benessere psicofisico e voglia dedicare un po' di tempo a se stesso.
Allevia stress, tensioni e dolori nel proprio corpo. Aiuta anche a prevenire diversi squilibri di carattere energetico, conservando un buono stato di salute e aumentando il senso generale della propria autostima.
Gioacchino Ku Allasia vive sulle colline pisane vicino al mare. Si interessa di discipline energetiche dal ’79. Diplomato presso il Kushi Institute di Boston nel ’84, ha tenuto corsi introduttivi e professionali di macrobiotica, shiatsu e Medicina Tradizionale Cinese in Italia e all’estero. Ha completato la formazione di Craniosacrale al Milne Institute di S.Francisco. Ha scritto Self-Shiatsu e Manuale di auto trattamento Craniosacrale editi da Macro Edizioni ( di queste opere è stato prodotto anche un video ), e i saggi: La forza delle mie mani (2012), Cascina Novecento (2015) e La...
Continua a leggere la Biografia di Gioacchino Allasia
Molto interessante. Pratiche Shiatsu che aiutano a sciogliere tensioni. Sono un dono, pratiche antiche, non invasive, donano anche un rilassamento immediato. Riequilibra corpo mente e Spirito
Grazie
Testo molto carino, utile come base per chi inizia o vuole interesarsi al massaggio shatsu. Le foto presenti aiutano a capire meglio le tecniche illustrate.
Ho regalato questo libro alla mia ragazza, che pratica lo shiatsu a livello professionale e lo studia da diversi anni. Lo ha trovato molto interessante e le ha fornito numerosi spunti ed indicazioni utili. Sicuramente è molto apprezzabile il fatto che gli esercizi siano corredati da numerosi illustrazioni, oltre ad essere ben illustrati con le parole.
Conosco personalmente Gioacchino Allasia e trovo che il suo volume sia un modo valido per introdursi nel mondo dello Shiatsu per i non adepti. Semplice e ricco di illustrazioni.
Manuale ideale da regalare a chi già pratica lo shiatsu come operatore: lo ho regalato alla mia ragazza, che ne è stata soddisfatta, giudicandolo un libro interessante. La possibilità di autotrattarsi con lo shiatsu è sicuramente molto attraente, gli esercizi presentati sono corredati da numerose fotografie, che li rendono più semplici da comprendere.
Ottimo regalo da fare a chi studia shiatsu, ma anche a chi è potenzialmente attratto dalla medicina orientale, in particolare quella cinese. La possibilità di autotrattarsi è molto interessante, e questo libro spiega perfettamente le diverse tecniche illustrandole abbondantemente, e rendendole applicabili anche dai principianti senza alcuna controindicazione. È anche una lettura piacevole da farsi sotto l'ombrellone, comunque in vacanza: passere il tempo in maniera piacevole ed avrete anche imparato tecniche utili per gestire ansia e stress.
Hai necessità di ricevere delle coccole o provi dei dolori in punti specifici dove senti contratture o punti "vuoti"? Se non si può ricorrere ad un operatore si può comunque fare qualcosa per se stessi e contribuire così al ripristino del proprio equilibrio energetico. Seguire le immagini è semplice talvolta occore solo un pizzico in più di volontà.
Manuale molto dettagliato illustrazioni semplici ma come in tutte le discipline credo che sia fondamentale fare anche dei corsi in quanto la tecnica si apprende facendo pratica con persone esperte
Come già scritto nella altra recensione credo che anche questo manuale sia molto interessante perchè contiene molte illustrazioni fotografiche ma ritengo che sia da abbinare ad un corso
Manuale che spiega in maniera dettagliata gli esercizi attraverso immagini e delucidazioni sui vari punti energetici da trattare.
Credo però che sia sempre necessario un corso specifico.
Questo libro mi é stato regalato e lo utilizzo con costanza nel corso dei miei corsi di yoga. Utilissimo quando si pratica yoga giapponese con particolare attenzione per l'autotrattamento. Al suo interno ci sono percorsi di trattamento e di esercizi che tengono naturalmente conto dei vari meridiani. Le spiegazioni sono semplici e facilmente comprensibili. Il testo é curato e con foto in bianco e nero chiare ed esplicative.
E' un libro davvero ben fatto! C' è un' introduzione generale chiara e ben strutturata e gli esercizi che seguono descrivono bene con parole ed immagini la modalità in cui praticare in modo ottimale lo shiatsu su se stessi.
Mia figlia utilizza questo testo come autotrattamento quando è troppo stanca nel corso della giornata. E' ottimo e semplice come comprensione e lo raccomanda a tutti coloro che hanno desiderio di curarsi piccoli disturbi anche da soli.
E' un buon modo quello di autrattarsi quando non hai la possibilità di ricevere attenzione dall'esterno...e qui si hanno i giusti consigli su come muoversi...
Ho regalato questo testo a mia figlia e ne è entusiasta. Per mantenere in salute la mente e il corpo è necessario imparare anche ad autotrattarsi. Self shiatsu è indicato per chi ha una base di anatomia anche non approfondita. Basta solo aver voglia di imparare ed essere curiosi...il resto viene da sè.
Sono sincero: mi e' arrivato e l'ho solo sfogliato... e' in attesa di consultazione piu' approfondita, nella pila di liberi che ho sul comodino. Ad un primo impatto mi sembra comunque ben fatto, anche se mi faro' consigliare per alcuni aspetti particolari (es. mal di testa, dolori improvvisi, ecc.) dal massaggiatore shiatsu durante le prossime sedute... E' UN'OTTIMA IDEA REGALO PER CHI SEGUE CON REGOLARITA' MASSAGGI SHIATSU...
E' un libro che tengo sempre sulla mia scrivania. Anche con l'ausilio di questo testo, ho imparato i percorsi dei Meridiani ed i loro punti specifici. Inoltre, ho memorizzato alcuni punti specifici importanti per il Pronto soccorso.
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