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Sette Mosse per Liberarsi dall'Ansia

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Sette Mosse per Liberarsi dall'Ansia

Robert L. Leahy

( 1 Recensione Cliente )

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Questo efficace programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che vi aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali,... continua

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Descrizione

Questo efficace programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che vi aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali, il lavoro, la salute..., che rendono la vostra vita un inferno.

Coniugando facilità di comprensione e affidabilità scientifica, Robert Leahy, uno dei terapeuti più autorevoli in questo campo, si rivolge sia agli inquieti cronici sia a coloro ai quali capita a volte di perdersi nei propri rovelli: in pratica, a tutti noi.

Dettagli Libro

Editore Raffaello Cortina Edizioni
Anno Pubblicazione 2007
Formato Libro - Pagine: 388 - 15x23cm
EAN13 9788860301109
Lo trovi in: Ansia, stress e fobie

Autore

Robert Leahy è professore di Psichiatria al Weill Medical College della Cornell University e presidente della International Association of Cognitive Psychotherapy. È membro fondatore dell’Academy of Cognitive Therapy e presidente onorario della New York City Cognitive Behavioral Therapy Association.

Dello stesso autore:

Come Sconfiggere la Depressione

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Recensioni Clienti

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Devis

Voto:

Abbastanza utile ma spesso ripetitivo e noioso.

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