Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
Il forest bathing, cioè «bagni nella foresta» in italiano e shinrin-yoku in giapponese, è una profonda immersione nella natura che porta effetti benefici sulla salute.
Sia che tu avvolga regolarmente le braccia intorno a un albero, o che cerchi un approccio naturale all’automedicazione, se desideri la pace della mente e un senso generale di benessere, ti accorgerai subito di come risvegliando il legame con il mondo naturale la tua vita si trasformerà in meglio.
Lasciarsi alle spalle il trambusto per bearsi della bellezza che ti circonda e assorbire i suoni e il silenzio con tutti i sensi, non solo nutrirà il rispetto per l’ambiente ma ti spingerà anche a staccare la spina e a partecipare a quella che i giapponesi chiamano “la medicina dell’essere nella foresta”.
Non puoi vivere senza aria fresca. Sei imprigionato nel centro della città? Trova un parco cittadino o un giardino e abbandonati allo shinrin-yoku. Lascia che gli effetti psicologici e fisiologici travolgano la mente e il corpo, e coltiva dentro di te il desiderio di nutrirti in modo naturale e di curare con dolcezza ciò che ti affligge.
Questo di Oliver Luke Delorie è un libro che ti guida, ti ispira e ti spinge a ricalibrare la tua vita, così che tu possa godere di ancora più salute e felicità.
Per l'autore è stato motivo di grande piacere promuovere, sostenere e rilanciare questa meravigliosa scienza giapponese, e permettere di conquistare l’euforia del benessere che scoprirai seguendo il cammino, ovunque esso ti condurrà.
E che passeggiare per i boschi non sia mai più la stessa cosa.
Dettagli Libro
| Editore | Armenia Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2018 |
| Formato | Libro - Pagine: 160 - 15x17cm |
| EAN13 | 9788834432624 |
| Lo trovi in: | Vita naturale |
Vuoi essere il primo a scrivere una recensione?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!
Scrivi una recensione!
