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Oltre a una parte teorica, questo libro propone una serie di facili esercizi per attivare le facoltà psichiche, come la telepatia, la chiaroveggenza, la psicometria, l'autoguarigione. Secondo...
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Oltre a una parte teorica, questo libro propone una serie di facili esercizi per attivare le facoltà psichiche, come la telepatia, la chiaroveggenza, la psicometria, l'autoguarigione.
Secondo un’ipotesi scientifica, noi usiamo meno del dieci per cento del nostro potenziale mentale. Tuttavia le aree cerebrali si attivano... con l’uso. Per questo ognuno di noi può sviluppare qualunque capacità, manuale, mentale e creativa.
Nella prima edizione queste doti erano proposte secondo le tesi della parapsicologia, collegandole appunto al cervello. In questa nuova edizione l’autrice tiene conto delle scoperte della fisica quantistica, che ha rivoluzionato la scienza e la visione della mente.
Inoltre in un capitolo nuovo ci suggerisce come distinguere le percezioni reali da quelle immaginative; e quindi un buon sensitivo da un imbroglione.
Dunque un libro che non spinge a diventare sensitivi a fini egoistici ma per migliorare il rapporto con se stessi e con il mondo che ci circonda.
Indice
Introduzione
Come è nato questo libro
Aiutata dall'invisibile
Uno sguardo indietro
Capitolo 1
Lo sviluppo del potenziale umano
Viviamo già nel futuro
Il Movimento del Potenziale Umano
Quanti cervelli?
Mente e coscienza
Una scala verso il Cielo
Capitolo 2
Il rilassamento
L'inizio del cammino
Essere in alfa
Il Training Autogeno
Come, dove, quando
L'esercizio del Savasana
Il rilassamento progressivo di Jacobson
Il Training Autogeno: l'esercizio della pesantezza
L'esercizio del calore
L'esercizio del respiro
L'esercizio del plesso solare
L'esercizio del cuore
L'esercizio della fronte fresca
Capitolo 3
Le immagini mentali
Sul vedere
La vista fisica
Gli esercizi per sviluppare l'attenzione
L'evoluzione cerebrale
La visualizzazione nei sogni e nello stato di veglia
Allenarsi con esercizi molto semplici
Il primo esercizio: i colori
L'azione dei colori caldi e freddi
Il significato dei colori
Come usare i colori
I colori dell'arcobaleno
L'uso dei sensi nella visualizzazione
Capitolo 4
La vista psichica
La capacità di inventare
L'importanza dei simboli
Alla scoperta della casa nel bosco
La montagna da scalare
Come fortificare le nostre difese
I meccanismi della mente
Siamo il prodotto dei nostri pensieri
Le forme pensiero
Il lavaggio del cervello
Le domande all'inconscio
Capitolo 5
La Dinamica Mentale
La Dinamica Mentale
La costruzione degli strumenti da lavoro
L'immagine dell'io
Come smettere di fumare
Gli assistenti
Come dimagrire
Al di là del tempo, al di qua della materia
Viaggiare nel tempo con l'aiuto di un calendario
Intervista a Dede Riva
Capitolo 6
L'autoguarigione
Che cos'è la malattia da un punto di vista spirituale
La salute, specchio dell'equilibrio
Costruiamo giorno per giorno la nostra salute
Qualche regola igienica da osservare
Mangiare per stare bene
Il primo contatto con il corpo
La visualizzazione del corpo sano e malato
La conoscenza con il medico immaginario
Guarire con la Dinamica Mentale
Suggestione e autosuggestione: Coué
Il dialogo con il proprio corpo
Modificare la mente e il carattere
Diventare tabula rasa
Capitolo 7
Il sogno da svegli guidato
La visualizzazione nella psicoterapia
La metodologia del Rève Eveillé Dirige
Primo esercizio: la ricerca della spada (o coppa)
Scendere in fondo al mare
La cattura della piovra e l'incontro con la strega
Manuela Pompas è giornalista, ipnologa e scrittrice, considerata una delle maggiori esperte nel campo del paranormale e della New Age in Italia. Come giornalista, ma anche sul piano personale, partecipando a numerosi workshop, ha approfondito tutti i temi della parapsicologia, dalla sensitività (doti Esp e Pk), alla medianità e la pranoterapia. Conduce inchieste nel campo della medicina olistica, del mondo paranormale e delle discipline New Age. Il suo fine, nello scrivere, non è quello di fare sensazione, ma di trovare le chiavi per scoprire il mondo interiore e trovare la via del...
Continua a leggere la Biografia di Manuela Pompas
Seguo Manuela Pompas da tempo. Mi e' sempre piaciuto il modo in cui espone le proprie idee (in maniera semplice, comprensibile ed efficace) ed apprezzo molto la naturalezza con cui condivide le proprie esperienze (spesso quasi incredibili). Ho letto questo libro con grande piacere, come tutti gli altri. Lo consiglio anche a chi, semplicemente, vuole riscoprire la potenza del proprio se.
Come spesso accade,nelle mie ricerche sul sito mi imbatto in questi libri suggeriti interessantissimi.sono sempre stata attrarrà all'argomento della telepatia soprattutto quindi so già che rimarrò affascinata. Attendo il momento giusto per leggerlo.
Ho quasi finito il libro, letto in pochi giorni, ma da rileggere sicuramente con più calma per rivedere bene tutti gli esercizi, semplici e utili, alla portata di tutti, che Manuela spiega in maniera facile e completa in queste bellissime pagine
Ottimo nella esplicazione e di beneficio personale. Inoltre, gli esercizi proposti sono fattibili anche se digiuni dell'argomento e il linguaggio è alla portata anche di profani come il sottoscritto.
Io amo profondamente questa donna... la seguo da anni, avevo già comprato il libro, ogni tanto lo ricompro x regalarlo ... che dire, libro affascinante , ironico, intelligente e pratico.
IN QUESTO LIBRO LA PAURA DI AVVICINARSI A TEMI COME COME LA CHIAROVEGGENZA SVANISCE COME NEVE AL SOLE , RIVELANDO CON POTENTE SEMPLICITA' IL POTERE CHE OGNUNO DI NOI HA PER MIGLIORARE LA PROPRIA VITA E LE RELAZIONI
In questo libro vengono indagati in modo particolareggiato le capacità della nostra mente. Anche se l'autrice si rifà a ricerche un po' datate, senza aggiornamenti moderni, mi ha soddisfatto, soprattutto per gli utili esercizi pratici
Un libre scorrevole ben scritto e a volte divertente in quanto l'autore ci mette un po' di ironia. Un libro per chi ha dubbi e vuole approfondire di più, lo scrittore dimostra quello che narra con dati storici e archeologici. Un libro che consiglio a tutti.
E' un buon libro, anche se a me la Pompas piace di più quando parla che non quando scrive. In ogni caso è interessante, utile e pratico, quindi una buona spesa.
Favolosa. Da giornalista, quale e', tratta il mondo "sensibile" con precisione e chiarezza. Un percorso lineare e approfondito, una guida per conoscere meglio se stessi. Grazie!
il libro era un best seller gia negli anni "90 del secolo scorso, ho letto solo questo libro dell'autrice Manuela Pompas, oggi la ristampa completamente riveduta e aggiornata, si rivela una splendida guida ai poteri della mente, tra cui esercizi pratici, svelata la natura dell'essere umano e del suo sviluppo, come punto di partenza è senz'altro ottimo, nella fattispecie l'esperienza dell'autrice riporta nel libro una miniera di informazioni e consigli per uno sivluppo delle qualità nonchè dei poteri della mente, "siamo tutti sensitivi", non poteva avere titolo migliore, lo consiglio a tutti, in quanto come primo approcio gli insegnamenti in esso contenuti sono per tutti, tutt'ora trovo il libro immensamente utile.
Un'amica me ne ha parlato davvero bene, un libro pieno di esercizi pratici utili a chi si avvicina al mondo spirituale, l'ha descritto unico nel suo genere ed io gli do 4 stellette sulla fiducia, ma spero che torni presto disponibile per poterlo acquistare.
è sicuramente interessante e molto pratico ma non mi sono sentita stimolata a metterlo in pratica, ci vuole un registratore per registrare tutte le meditazioni descritte per poi risentirle e compiere il percorso che consiglia...la vedo troppo complicato. Non è schioccata la scintilla. Francesca.
Sono particolarmente grata a Manuela Pompas per aver scritto questo libro. E' stato tra i primi che lessi e mi ha letterlamente salvata. Chi nasce sensitivo in una famiglia di "normali" mi può capire. Leggendo queste pagine trovai una spiegazione a ciò che vivevo con tanto dolore e soprattutto compresi di non essere sola. Questo ti cambia la vita. E' un ottimo libro "introduttivo". Grazie Manuela
Nel volume in oggetto, l'Autrice affronta, in chiave antologica, tutte quelle tematiche che attengono all'universo introspettivo, a quella ricerca interiore che da sempre appassiona generazioni di estimatori e detrattori, tutti protesi alla verifica di contenuti e di fenomeni, considerati spesso con sospetto e meraviglia, ma capaci di trascinare e stimolare una solida sperimentazione che ha prodotto risultati degni di ogni interesse e attenzione. Si passa quindi dal training autogeno alla visualizzazione, dalla psicodinamica mentale alle capacità di auto-guarigione, dal sogno guidato alla meditazione orientale, dai chakra al terzo occhio.
Come si vede, l'Autrice sembra privilegiare una visione 'umanistica' della coscienza umana, ossia lo sviluppo di quelle facoltà già presenti in ciascuno di noi e capaci di espandere i confini della consapevolezza umana, troppo spesso limitati e ristretti da una prospettiva di vita che costringe a preoccuparsi di valori ed esigenze materialistiche, senza minimamente accorgersi che esiste anche una sfera più intimistica e inconscia, troppo sottovalutata e trascurata. Il pregio di questo libro consiste proprio nello sforzo di offrire al lettore una panoramica quanto più completa ed esauriente di quel potenziale psichico inespresso e latente, che aspetta solo di essere risvegliato e utilizzato, tanto da considerare simili facoltà non più come 'paranormali' e pertinenti a pochi individui in possesso di capacità straordinarie, ma come patrimonio dell'umanità intera, se solo si approfondisse la cognizione di simili esperienze e si educasse l'essere umano ad un progresso degli orizzonti interiori.
Davvero ottime le meditazioni guidate che l'Autrice propone in ogni capitolo, come momenti di riflessione e di focalizzazione degli obiettivi da perseguire. Ad una parte teorica segue sempre una visione operativa ed esecutiva della materia, sicuramente più interessante e coinvolgente, che stimola il lettore a sperimentare di persona regole e procedure, quasi fosse un percorso iniziatico finalizzato alla scoperta dell'illuminazione, a quella evoluzione della coscienza del "conosci te stesso" di socratica memoria.
D'altra parte, tanti argomenti trattati in un unico volume, se da un lato rivelano la sincera passione di chi scrive di affrontare in modo organico e strutturale una materia spesso derisa e mistificata, dall'altro appaiono esposti in modo un po' frettoloso e fugace, quasi si volesse soltanto offrire al lettore uno sguardo complessivo di tutto ciò che possa essere ricondotto sotto la dizione di sensitività e percezione extra-sensoriale, senza magari soffermarsi troppo sulle singole tecniche e preferendo incoraggiare il lettore a provarci autonomamente, a scoprire da sé quei territori inesplorati della propria coscienza.
Ciò detto però, non voglio inficiare il valore di questo lavoro, annullandolo o disprezzandolo, in quanto contribuisce certamente ad una migliore comprensione della natura della mente umana e di quelle capacità che ci permetteranno un giorno di connetterci al mondo circostante, in modo più responsabile e impegnato, sicuri che lo sviluppo di una coscienza universale passa innanzitutto attraverso la crescita e la trasformazione del nostro mondo interiore.
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