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Siate Sani

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Siate Sani

Consigli ai giovani per vivere bene e a lungo

Umberto Veronesi , Francesca Morelli

( 1 Recensione Cliente )

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Un manuale pratico, rivolto agli adolescenti, in cui Umberto Veronesi, l'uomo simbolo della scienza italiana, coadiuvato dalla giornalista Francesca Morelli, spiega quali sono i meccanismi che... continua

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Descrizione

Un manuale pratico, rivolto agli adolescenti, in cui Umberto Veronesi, l'uomo simbolo della scienza italiana, coadiuvato dalla giornalista Francesca Morelli, spiega quali sono i meccanismi che regolano la nostra salute, come oliarli, come proteggerli e come rafforzarli con uno stile di vita e di alimentazione corretto e facile da seguire.

Concepito seguendo la giornata-tipo di un ragazzo, dalla colazione del mattino al momento del sonno, passando per lo sport, lo studio, il divertimento, il libro è una vera e propria miniera di consigli pratici, improntati alla filosofia che è meglio prevenire che curare e che una vita lunga e sana va costruita, amata e difesa giorno per giorno, a partire da subito.

Come dice Veronesi: «La vita può essere paragonata all'insieme automobile-autista-autostrada.

È importante che la macchina, che rappresenta la base genetica del vostro organismo, sia robusta e duri a lungo. Occorre però che il guidatore - dunque, tutti voi -sia in grado di usarla in maniera corretta senza mandarla fuori giri, e infine è necessario che la strada percorsa dalla macchina sia buona e regolare, perché se è piena di buche rischia di mandarla in pezzi o danneggiarla seriamente».

«La salute è l'essenza della vita.

È la vita stessa e la sua qualità dipende, cari ragazzi, anche da noi, e dalla nostra capacità di saper mantenere in perfetto e armonico equilibrio i miliardi di funzioni esercitate dal nostro corpo. Come posso spiegarvi quanto la salute sia preziosa per il nostro organismo? Dovete pensare al corpo come alla più straordinaria delle creazioni paragonandola a una macchina di gran pregio e di ottima cilindrata che ha bisogno di infinite cure e attenzioni per mantenere in perfetta sintonia ogni meccanismo che regola il funzionamento del motore e di ogni sua componente, per dare così il massimo ed essere perfetta sulla strada. Questo consente di poterci mettere in parte al riparo da inutili rischi o di prevenire possibili guasti.»
Umberto Veronesi

Dettagli Libro

Editore Salani Editore
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 125 - 13x19,5cm
EAN13 9788850246663
Lo trovi in: L'Arte della Longevità

Autori

Umberto Veronesi - Foto autore Umberto Veronesi (Milano 1925) è uno dei maggiori esperti mondiali per la cura del cancro: autore di oltre settecento pubblicazioni scientifiche e di alcuni dei piú importanti trattati di oncologia, ha ricevuto quattordici lauree honoris causa e prestigiosi riconoscimenti mondiali ed è direttore scientifico dell'Istituto europeo di oncologia di Milano. Conosciuto a livello internazionale per aver introdotto la tecnica conservativa della quadrantectomia nell'asportazione dei tumori al seno, è stato presidente delle maggiori organizzazioni mondiali di studio e di lotta ai tumori e si è... Continua a leggere la Biografia di Umberto Veronesi

Francesca Morelli, laureata in Lingue e Letterature Straniere Moderne, ha lavorato al fianco del professor Umberto Veronesi presso l'Istituto Europeo di Oncologia di Milano. Giornalista, collabora con alcune testate cartacee e web specializzate in salute, medicina di genere, prevenzione e oncologia.

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Recensioni Clienti

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Barbara

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Voto:

Un bel libro, pieno di conigli buoni. Quel genere di consigli che puoi ricevere da chi ti vuol bene e ci tiene alla tua salute sia fisica che mentale. Lo consiglio a tutti i ragazzi! .

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