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Descrizione
Quante volte, dopo un successo, invece di godere dei risultati delle nostre fatiche ci ritroviamo sopraffatti da un ingiustificato senso di inadeguatezza? Quante volte diamo ascolto alla vocina che ci sussurra «non lo meriti, sei una frode, presto la tua incompetenza verrà scoperta»?
Questa paura di essere «smascherati» è il sintomo più classico della Sindrome dell’lmpostore. È una condizione silenziosa che affligge molte più persone di quanto non si pensi. Chi ne soffre vive sotto una cappa di ansia, senso di colpa, paura del giudizio altrui.
Ma la Sindrome dell’lmpostore non è una condanna. Anzi. Il primo passo per superarla è riconoscerla, per trasformarla in un trampolino verso una vita piena e consapevole. Partendo dalla sua esperienza personale, Florencia Di Sbefano-Abichain condivide in quesbo libro il suo percorso - e le sue strategie - per aiutarci a credere di nuovo in noi stessi e a riscoprire la gioia dell’autostima.
«La paura di essere smascherata, il terrore di non essere mai all’altezza, di non meritare niente mi accompagnano da trent’anni. Ancora non so se ci sono nata o se c’è stato un inizio, un evento scatenante. Fatto sta che a un certo punto il malessere che provavo mi ha spinta a documentarmi e approfondire finché non sono riuscita ad attribuirgli un nome: Sindrome dell’Impostore.
In questo libro cerco di trasmettere quello che ho capito di questa ‘condizione’, come conviverci e gestirla. Per farlo mi servo dell’unico metodo che conosco: partire da me, dalla mia esperienza, da quelle che sono state le mie sensazioni, dai miei sentimenti, dal mio vissuto.
Per individuare quella che non è in alcun modo una malattia, piuttosto una forma mentis, o se preferite una predisposizione dell’animo, che affligge molte più persone di quante si creda, e magari farci sentire meno soli e più compresi. Quel che spero, insomma, è che questo libro possa essere d’aiuto a chi lo leggerà, uno stimolo per illuminare le nostre potenzialità senza lasciarci sopraffare dall’ansia e dalla paura di fallire. Sarebbe la mia vittoria più grande, che comunque non meriterei, è chiaro.»
Florencia Di Sbefano-Abichain
Dettagli Libro
| Editore | Tea Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2023 |
| Formato | Libro - Pagine: 190 - 13,5x20,5cm |
| EAN13 | 9788850266234 |
| Lo trovi in: | Autostima |
Autore
Florencia Di Stefano-Abichain, classe 1988, è argentina d’origine e veronese d’adozione. Ha alle spalle una carriera iniziata molto presto come digital manager nelle multinazionali della moda. Poliedrica, ambiziosa e sempre in movimento, oggi vive a Milano e lavora come content creator, autrice, traduttrice, speaker, podcaster, conduttrice radiofonica e televisiva. Perfettamente a suo agio sui social, è seguita e spesso scelta come consulente dal mondo degli influencer e dei brand. Diffonde tematiche sociali, tra cui la parità di genere, l’inclusione sociale, l’attenzione...
Continua a leggere la Biografia di Florencia Di Stefano-Abichain
Recensioni Clienti
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Mariagrazia
Acquisto verificato
Voto:
Buon libro, scritto in modo amichevole e confidenziale con una vena di ironia che non guasta. L'ho trovato valido e mi sono riconosciuta in tante descrizioni. Consiglio
