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Il Sistema Completo di Autoguarigione + Il Tao del Sesso
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Descrizione
Questo libro, attraverso la spiegazione del sistema degli Esercizi Interni ci fornisce l’opportunità di unificare il nostro corpo con la nostra mente e il nostro sé spirituale.
Il Tao della Rivitalizzazione è un sistema costituito da svariati movimenti fisici e mentali chiamati Esercizi Interni. Il creatore di tale sistema di movimenti fu l’Imperatore Giallo, padre del Taoismo, la scienza e filosofia di vita e longevità.
Quando facciamo sport o una qualsiasi intensa attività fisica sentiamo il bisogno di riposarci perché questi “esercizi esterni” utilizzano l’energia del corpo senza rigenerarla.
Per riequilibrare e rimpiazzare la perdita di energia causata dalla pratica degli esercizi esterni è fondamentale la pratica degli Esercizi Interni che curano e rinvigoriscono gli organi interni, elementi fondamentali per mantenersi giovani e ottenere l’immunità contro le malattie e raggiungere la vera salute fisica e mentale
Nel testo, dopo una prima parte teorica dedicata al Taoismo e alla Teoria dell’energia, della circolazione, delle sette ghiandole e dei nervi, vengono spiegate dettagliatamente, con numerose illustrazioni, le tre categorie di Esercizi Interni:
- Gli esercizi ideati per assumere una posizione corretta quando si sta seduti, reclinati, si cammina o si lavora, allo scopo di facilitare il processo di guarigione (Esercizi dei Cinque Animali, gli Otto Esercizi Direzionali, i Dodici Esercizi dello Zodiaco, i Dodici Esercizi dei Nervi e gli esercizi di base conosciuti come l’Esercizio del Cervo, l’Esercizio della Gru e l’Esercizio della Tartaruga).
- La Meditazione dei Meridiani, chiamata anche Meditazione del Viaggio attorno al mondo, o semplicemente Contemplazione taoista che serve ad aggiustare, equilibrare ed innalzare il livello energetico nel corpo.
- Le tecniche di respirazione energetica.
Indice
Prefazione
Introduzione
Prima Parte - Principi Basilari
- Taoismo
- La teoria dell'energia
- La teoria della circolazione
- La teoria delle sette ghiandole
- La teoria dei nervi
Seconda Parte - Vivere con tutto il corpo
- Gli esercizi interni
Terza Parte - Vita Superiore
- Esercizi meditativi, contemplativi e respiratori
- Respirazione immortale: Piccola circolazione celeste, grande circolazione celeste
Quarta Parte - Ricominciare daccapo: Identificare i problemi, risolvere i problemi
- Prescizioni terapeutiche taoiste
- Conclusioni
Dettagli Libro
| Editore | Mediterranee Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | Libro - Pagine: 194 - 17x24cm |
| EAN13 | 9788827226087 |
| Lo trovi in: | Autoguarigione |
Approfondimenti
Taoismo:
"Il sistema completo di autoguarigione: Esercizi Interni taoisti è un libro che riguarda una parte della filosofia vivente del taoismo. Il taoismo è la più antica religione del mondo. Il suo fondatore, Lao-tze, il più famoso e forse il più grande dei saggi taoisti, ha gettato le fondamenta a sostegno degli Otto Pilastri del taoismo quando ha scritto il Tao Té Ching. Il Tao Tè Ching è innanzitutto un trattato politico e una rappresentazione teorica del taoismo dal punto di vista di un essere illuminato."
Stephen Thomas Chang
Continua a leggere l'estratto del libro "Il Sistema Completo di Autoguarigione".
Autore
Stephen Thomas Chang è uno studioso di fama internazionale. Sua nonna era medico e il suo bisnonno fu medico personale dell’imperatrice Ci Xi e primo ambasciatore cinese nel Regno Unito. Il dottor Chang ha studiato sia la medicina cinese che quella occidentale e, oltre alla laurea in medicina, ha conseguito lauree in giurisprudenza, filosofia e teologia. Tiene conferenze in tutto il mondo su vari aspetti del taoismo ed è il fondatore della Foundation of Tao.
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Recensioni Clienti
4,85 su 5,00 su un totale di 13 recensioni
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Sonia
Acquisto verificato
Voto:
Testo sacro per conoscersi, imparare ad ascoltarsi, intervenendo con esercizi pratici e fisici, con l' aiuto di un respiro consapevole a ripristinare gli organi interni e risolvere quei piccoli fastidi di salute quotidiani. Posso testimoniare che funziona con una pratica costante.
Fabio
Acquisto verificato
Voto:
Libro, o sarebbe meglio di guida, interessantissima e molto utile. Molti esercizi di autoguarigione per tenere il corpo sano e in equilibrio. Il Taoismo fornisce metodi potentissimi per gestire ed equilibrare le energie del nostro corpo, attraverso questi esercizi si riscopre l'autenticità del nostro essere unendo il benessere fisico, mentale e spirituale.
Tatiana
Acquisto verificato
Voto:
Acquistato perché nominato da Vianna Stibal nel suo libro di Thetaling. Letto e riletto con grande attenzione e poi imparato alcuni degli esercizi proposti ( le illustrazioni sono molto utili). Esercizi efficaci!!! ( se praticati con costanza e consapevolezza) incredibile l’ esercizio della tartaruga x chi , come me, soffre di cervicali e tensioni al collo e spalle
Antonio
Acquisto verificato
Voto:
Si tratta di un approccio magico, si parla infatti di taoismo, ma nello stesso ci sono anche delle spiegazioni scientifiche ben documentate da parte un medico e studioso di taoismo molto esperto.
Francesca
Acquisto verificato
Voto:
Il libro è composto da esercizi semplici e di facile riproduzione. Preso per pura curiosità e su consiglio di un'amica devo dire che mi sono trovata molto bene. Assolutamente valido.
