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Slow Walk - Il Manuale del Camminare Lento

 
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Questo piccolo, eccezionale manuale ci dice tutto quello che c’è da sapere e da imparare per riscoprire il profondo piacere di momenti intensi vissuti in comunione con se stessi e con la natura:

  • quali calzature scegliere
  • quale abbigliamento indossare
  • quale sacco a pelo preferire
  • quale zaino
  • quali accessori
  • e ancora, come averne cura
  • come procurarseli o come costruirli da sé.

Perché un manuale del “camminare lento”?

  • perché troppo spesso ci dimentichiamo quanto sia bello ritrovare il contatto con la natura e con noi stessi
  • perché solo la lentezza ci dà il tempo di meravigliarci della bellezza
  • perché il camminare ci invita a un viaggio dentro noi stessi che ci apre a orizzonti emozionanti e sconosciuti.

Camminare è un gesto semplice e spontaneo che ci avvicina al nostro ritmo biologico, che è quello della natura.

ALLEGATI


AUTORE

Alessandro Vergari da molti anni cerca un contatto profondo con la natura e il camminare è uno dei mezzi che preferisce per ottenerlo. Fotografo, escursionista, viaggiatore, è vicepresidente della Cooperativa “Walden, viaggi a piedi”, inoltre organizza da diversi anni corsi per il riconoscimento delle piante spontanee, in particolar modo di quelle utilizzabili in cucina e corsi di cucina salutistica. È regolarmente iscritto come Guida Ambientale Escursionistica nel Comune di Scandicci in provincia di Firenze.

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