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Descrizione
Presa la decisione definitiva di liberarsi dal vizio, questo manuale offre a chi ha compiuto l'eroica scelta delle 10 regole per raggiungere l'obiettivo senza cedere alla tentazione e senza perdere il buonumore.
E, per confortare chi è preda dello sconforto, non mancano storie a lieto fine di accaniti fumatori trasformati in salutisti convinti.
- Volere è potere
- Scegli il momento giusto
- Trova la tua strada
- Non arrenderti ai primi ostacoli
- Non sostituire la segaretta col cibo: la dieta corretta
- Chiodo scaccia chiodo: concediti altri piaceri
- Ci ricaschi? Non farne un dramma
- No al fumo passivo senza crociate
- Fatti forza! Anche i grandi sono riusciti a smettere
- Ora che ce l'hai fatta, mantieni un atteggiamento tollerante nei confronti di chi si ostina a fumare.
Dettagli Libro
| Editore | Armenia Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | Libro - Pagine: 160 - 10x15cm |
| EAN13 | 9788834418482 |
| Lo trovi in: | Smettere di Fumare |
Recensioni Clienti
3,67 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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Giandita
Acquisto verificato
Voto:
Letto e riletto per combattere il tabagismo origine di tanto disastro fisico e...mentale cosi' avvolti nel fumo mai realta'. e' una saggezza che vorrei raggiungere per togliere il vizio malefico della sigaretta a volte ci riesco e poi riprendo al primo ostacolo che mi si presenta buttando via il mio desiderio di smettere. Ma...ci riusciro'
Elsa
Acquisto verificato
Voto:
È un buon sussidio per chi desidera smettere di fumare in quanto suggerisce come allontanare le tentazioni di ricadute. Inoltre offre un aiuto psicologico per chi dare facilmente nella delusione di non riuscire
Eugenio
Acquisto verificato
Voto:
non è nient'altro che un insieme di storielle di persone che hanno smesso o stanno smettendo di fumare, con alla fine di ogni capitolo i commenti dell'autore che non è nemmeno un medico, psicologo o comunque professionista della salute...bastasse leggere un libricino del genere per smettere!
