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Smetti di Fumare Adesso Senza Ingrassare + E' Facile Controllare il Peso se Sai Come Farlo

Due best seller in un unico volume

 

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  • Prezzo € 9,90
  • Tipo: Libro
  • Allegati: CD di rilassamento 211 + 190
  • Formato: 12,5x19
  • Anno: 2011-2015

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In un unico volume sono raccolti due dei più importanti best seller di Allen Carr:

  • Smetti di Fumare Adesso Senza Ingrassare, è Facile se Sai come Farlo
  • E' Facile Controllare il Peso se Sai Come Farlo

 

Smetti di Fumare Adesso Senza Ingrassare:

Dallo stesso autore del best seller internazionale "È facile smettere di fumare se sai come farlo" che ha venduto 12.000.000 di copie nei mondo. Easyway di Allen Carr è il metodo di disassuefazione al fumo di maggior successo ed ha aiutato in tutto il mondo milioni di fumatori a smettere istantaneamente, facilmente, senza soffrire e in maniera definitiva.

Funziona per tutti i fumatori indipendentemente da quando e da quanto si fuma. Non si avvale di stratagemmi o tattiche intimidatorie, non porta ad ingrassare e si può fumare durante la lettura. Easyway, eliminando le paure che ci tengono prigionieri de! tabacco, rimuove il desiderio di fumare e rende quindi inutile l'uso della forza di volontà.

"Smetti di fumare adesso" è la più recente presentazione del metodo di Allen Carr. In questa versione aggiornata e realizzata in modo da facilitare la lettura e accompagnata da un CD gratuito di Rilassamento, Easyway rende più semplice che mai liberarsi dalla schiavitù del fumo.

Allen Carr permette di fuggire dalla prigione del fumo senza soffrire.
The Observer

Allen Carr distrugge il mito che smettere di fumare sia difficile.
The Times

Un manuale che ha fatto smettere di fumare milioni di persone.
Vanity Fair

Il metodo per smettere di fumare di maggior successo.
Il sole 24 ore

È stata una rivelazione capire che mi sono liberato immediatamente dalla mia dipendenza.  E il non fumare è stato non solo facile ma incredibilmente piacevole.
Sir. Anthony Hopkins - attore

Allen Carr's Easyway mi ha permesso di realizzare qualcosa che credevo impossibile: dopo 30 anni, riuscire a smettere di fumare nel giro di poche ore. Un miracolo! Non riesco a definirlo in altro modo.
Anjelica Huston - attrice

 

E' Facile Controllare il Peso se Sai Come Farlo

Raggiungere il giusto peso senza diete, senza conteggio di calorie, senza privazioni e senza usare forza di volontà!

Grazie al piano alimentare di Allen Carr potrete:

  • mangiare i vostri cibi preferiti,
  • seguire il vostro istinto naturale,
  • risparmiarvi rimorsi e sensi di colpa,
  • godere del gusto dei cibi freschi,
  • evitare problemi digestivi,
  • imparare a rieducare il vostro gusto,
  • lasciarvi guidare dal vostro appetito.

Alien Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare.

Nessun divieto od obbligo, nessun noioso conteggio o esercizio, solo semplici principi per alimentarci in modo sano, sentirci meglio con noi stessi e... perdere definitivamente quei chili di troppo!

AUTORE

Allen Carr, inglese, ideatore di Easyway, è stato per più di trent'anni un accanito fumatore, arrivando a fumare anche 100 sigarette al giorno. Come la maggior parte dei fumatori aveva fatto innumerevoli tentativi per smettere: tutti falliti. Sino a che, un pomeriggio del 1983, vi riuscì senza problemi. Questo suscitò la sua curiosità che, unita al suo spirito analitico, gli permise di capire come mai fosse stato così semplice. Nacque così il Metodo Easyway. Nel giro di 20 anni, quella che sembrava una semplice iniziativa individuale, si è trasformata in un’organizzazione con sedi in quattro continenti. Al primo centro di Londra se ne sono aggiunti altri 9 nel Regno Unito e 32 in tutto il mondo. Il motivo di questa espansione è uno solo: il sistema funziona.

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