Descrizione
Pronti per smettere di fumare una volta per tutte? Ecco come dire finalmente addio alle sigarette, senza ingrassare, con metodo facile e accessibile a tutti.
Con il suo programma di dimagrimento, Paul McKenna ha aiutato oltre 1 milione di persone in tutto il mondo a perdere peso senza mai più riacquistarlo. Adesso, con questo libro, vuole aiutarvi a liberarvi dal fumo... e per sempre.
Nel corso dei suoi quindici anni di attività come ipnoterapeuta, McKenna ha elaborato un metodo assolutamente unico per smettere di fumare, facilmente e velocemente. Grazie a un programma semplice e innovativo, in 7 fasi, sarete in grado di riprogrammare corpo e mente, in modo tale che, oltre a non avvertire più il bisogno di accendervi una sigaretta, vi sentirete decisamente meglio senza. Ma non solo. Con questo programma non prenderete neppure un etto, non sarete stressati e vi sentirete bene e finalmente liberi.
Dopo il successo di Cambia Vita in Sette Giorni, Posso farti Dimagrire e Sicuri di Sé in un Attimo, Paul McKenna affronta una nuova sfida: combattere la dipendenza da tabacco.
- Un programma innovativo in 7 fasi per azzerare la dipendenza da fumo e sentirsi meglio.
- Un metodo per affrontare lo stress e contrastare l'aumento di peso.
- Consigli concreti per modificare le proprie abitudini e avere cura della propria salute.
- Un CD Audio con un programma di ipnosi, che integra il percorso del libro.
Dettagli Libro
| Editore | Tea Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2009 |
| Formato | Libro - Pagine: 108 - 13,5x20,5cm |
| EAN13 | 9788850217830 |
| Lo trovi in: | Smettere di Fumare |
| Posizione in classifica: | 4.391° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
Paul McKenna, ipnoterapeuta inglese, ha conseguito il Ph.D. in Scienze del comportamento e si è formato in Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) con Richard Bandler, uno dei fondatori di questa scienza dello sviluppo personale. I seminari, che tiene soprattutto in Inghilterra, sono frequentatissimi e i suoi programmi televisivi, trasmessi in oltre quaranta Paesi, vengono visti da milioni di persone. È uno degli autori più letti nel campo dell'autoaiuto e i suoi libri sono stati tutti clamorosi best seller.
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Recensioni Clienti
3,67 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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Valeria
Acquisto verificato
Voto:
Non fumo, e questa è una premessa importante. Però l'ho preso per regalarlo ad un amico e l'ho trovato così deludente che me lo sono tenuta!:-(
Marco
Acquisto verificato
Voto:
Discreto il libro.... secondo me ce ne sono anche di migliori. Ottimo invece il CD, dopo una settimana ho perso la voglia di fumare.... GRAZIE!
Grazia
Voto:
Funziona, ascoltando il cd si smette di fumare dal giorno uno. Senza soffrire, semplicemente non si ha voglia.
