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Smettiamoci a Dieta

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Smettiamoci a Dieta

Mai più "sei quel che mangi" ma "mangi quel che sei" - Con 31 ricette e foto a colori per accompagnare le 9 personalità verso l’evoluzione

Maurizio Forza , Pierantonio Rocchetti

( 40 Recensioni Clienti )

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La prima guida teorica e pratica per una alimentazione che si modifica nel tempo: mai più “sei quel che mangi”, ma “mangi quel che sei”. In questo libro viene presentato un piano... continua

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Descrizione

La prima guida teorica e pratica per una alimentazione che si modifica nel tempo: mai più “sei quel che mangi”, ma “mangi quel che sei”.

In questo libro viene presentato un piano alimentare che parte non da cosa dovremmo mangiare, ma da chi siamo veramente e da cosa vogliamo diventare.

Troverai, insieme per la prima volta, l’enneagramma, le 5 Leggi Biologiche e la cucina internazionale per preparare la biochimica del nostro corpo al... cambiamento della nostra vita.

Dopo il successo de “Il disegno unificato di tutto” e “La teoria unificata di tutto”, Maurizio Forza decide di mettere la parola FINE al concetto obsoleto di “dieta”: non dovremo più chiedere cosa mangiare, ma chi siamo nel profondo della nostra personalità.

Solo scoprendo quale pulsione incarniamo possiamo capire qual è la giusta dinamica alimentare che dovremmo seguire e che, di conseguenza, potrà e dovrà cambiare non appena saremo riusciti nel nostro intento: diventare quel cambiamento che ci può salvare dalla monotonia del nostro solito “Sé”.

Aiutati dallo chef Pierantonio Rocchetti, un astro nascente del panorama culinario, oltre che uno dei più giovani cuochi stellati d’Italia, potremo imparare come l’alimentazione su misura di “chi siamo veramente” può diventare oltre che un’esperienza sensoriale incredibile, un primo e vero passo per la ripresa cosciente del controllo su noi stessi.

Cucinare per appagare i sensi e per permettere al nostro cervello di correlarsi con un atto consapevole di cambiamento: quello che permetterà di dire a noi stessi che questa volta facciamo sul serio.

Sarà fantastico rendersi conto come ogni giorno ciò che mangiamo è proprio quello che può preparare il nostro corpo alla più grande delle trasformazioni alchemiche: la rinascita della nostra nuova personalità dalle ceneri del nostro vecchio modo di essere.

Indice

Prefazione

Introduzione

  • Capitolo I
    A cosa serve mangiare?
  • Capitolo II
    Acidi Grassi, Carboidrati, Proteine
  • Capitolo III
    Le Leggi Biologiche e l’Ennegramma
  • Capitolo IV
    Chi sono? Come sto? Cosa mangio?
  • Capitolo V
    Indicazioni
    Mettiamo le mani avanti
  • Capitolo VI
    Personalità e schemi alimentari

Dettagli Libro

Editore Dudit
Anno Pubblicazione 2016
Formato Libro - Pagine: 147 - 15x21cm
EAN13 9788894105476
Lo trovi in: Alimentazione e salute
Posizione in classifica: 5.694° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Approfondimenti

A cosa serve mangiare?:

"Ora veniamo a noi. Cosa dobbiamo mangiare per star bene, per dimagrire, e per mantenerci giovani e in salute?

Dobbiamo essere onnivori? Dieta chetogenica? Dieta dissociata? Dobbiamo essere vegetariani? Dobbiamo essere vegani? Seguiremo la dieta del gruppo sanguigno? Quella macrobiotica, quella crudista, quella fruttariana, quella melariana, quella dei digiuni, quella pranica?

Per ognuna di esse troveremo qualcuno che la segue e sta bene e, ovviamente ci dirà che è la migliore che abbiano mai provato. Anche perché se non fosse così ne seguirebbero ovviamente un'altra. Per avvalorare la loro tesi quasi tutti vi citeranno anche le malattie che sono riusciti a sconfiggere grazie alla pratica alimentare in questione."

Maurizio Forza e Pierantonio Rocchetti

Continua a leggere l'estratto del libro "Smettiamoci a Dieta".

Autori

Maurizio Forza - Foto autore

Maurizio Forza ha conseguito una laurea in Fisioterapia, il C.O. e D.O. in osteopatia, è Kinesiologo e Naturopata. Insegna in numerose scuole ed Accademie italiane. Ѐ fondatore del Jubileum Project, scuola-percorso di spostamento coscienziale della personalità.

Pierantonio Rocchetti - Foto autore Lo chef Pierantonio Rocchetti ha frequentato il rinomato Istituto Alberghiero di San Pellegrino Terme. Si è formato nei migliori ristoranti bergamaschi e insieme al maître Francesco Longhi ha aperto nell’aprile 2003 il ristorante Lo.Ro a Trescore Balneario che in brevissimo tempo ha ottenuto eccellenti risultati su tutte le guide nazionali e nel 2011 la prestigiosa guida Michelin ha assegnato loro la prestigiosa “stella”: il punto d’arrivo di qualsiasi ristoratore mondiale. Per i due è stato solo un ulteriore step per un miglioramento continuo. Le collaborazioni con le accademie... Continua a leggere la Biografia di Pierantonio Rocchetti

Dello stesso autore:

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€ 30,40 € 32,00

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€ 20,90 € 22,00

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Recensioni Clienti

4,03 su 5,00 su un totale di 40 recensioni

  • 5 Stelle

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  • 4 Stelle

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  • 3 Stelle

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Simona

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Voto:

Molto interessante ed utile!! Mi ha aiutato moltissimo!!È stato illuminante e la mia vita è migliorata!! Lo suggerisco a tutte le persone che vogliono migliorare il proprio stato di salute !!

Fabio

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Voto:

Libro utilissimo e ricco di consigli non solo per perdere peso ma anche e soprattutto per migliorare la nostra alimentazione. Grazie Il giardino dei libri !!

Giovanna

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Voto:

anche se la "l'alimento base" proposto rimane un pò difficile da "praticare" nel corso di tutto l'anno, il collegamento fra enneagramma sintomi e dieta è incredibile!!!!

Miriam

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Voto:

Libro molto interessante, breve ma efficace, cerca di scardinare tutti i falsi miti sulle diete standard, che hanno poco effetto nel lungo termine.

Simonetta

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Voto:

Un libro utile per capire come utilizzare in maniera diversa l'alimentazione, senza sensi di colpa e generalizzazioni, ma in un'ottica di evoluzione della specie, sapendo che ciò che ci fa "bene" o "male" in quel momento, è esattamente ciò che è richiesto per il nostro personale passaggio coscienziale.

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