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Social Mindfulness

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Una guida alle meditazioni realizzata da MBOE - Mindfulness-Based Organisational Education

Mark Leonard

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Le aspirazioni ideali sono ingenue e irrealistiche? O forse la convinzione che noi umani siamo esseri egoisti che debbono competere per sopravvivere è un mito che ci avvelena l’esistenza?... continua

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Descrizione

Le aspirazioni ideali sono ingenue e irrealistiche? O forse la convinzione che noi umani siamo esseri egoisti che debbono competere per sopravvivere è un mito che ci avvelena l’esistenza?

Secondo la narrazione dominante, la società ci offre l’opportunità di migliorare le nostre condizioni personali sviluppando abilità che poi mettiamo in vendita per ricavarne una giusta contropartita di mercato.

Anche se siamo riusciti a soddisfare i nostri bisogni materiali, molti di noi vivono vite infelici e solitarie.

La mindfulness come auto-aiuto o terapia è efficace nel gestire lo stress della vita moderna, ma non va alla radice del problema.

La social mindfulness è un nuovo approccio che ricorre alla mindfulness per comprendere le cause sociali dello stress e rendere possibile il cambiamento.

La MBOE - Mindfulness-Based Organisational Education associa la mindfulness all’essere in relazione con gli altri per spezzare l’illusione dell’esistenza di un sé separato.

Questo libro spiega il funzionamento della mente sociale umana radicata nel corpo, e mostra come la social mindfulness ci dia il potere di cambiare il modo in cui le cose funzionano.

Dettagli Libro

Editore Edizioni Simple
Anno Pubblicazione 2022
Formato Libro - Pagine: 94 - 14,5x21cm
EAN13 9788869246487
Lo trovi in: Mindfulness

Autore

Mark Leonard ha lavorato duramente per rendere accessibile la meditazione a un pubblico di massa. Ha svolto un ruolo chiave nella creazione dell'Oxford Mindfulness Center, inaugurato nel 2008.

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