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Soffrire Non è Necessario

Ho-oponopono messo in pratica

 
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Superando l’ignoranza e sconfiggendo il dolore giungiamo alla conoscenza della nostra vera identità, fonte di ogni beatitudine, materiale e spirituale.

Gli esseri umani soffrono perché ignorano di essere un’energia eterna, illimitata e onnipotente. Ne derivano l’insoddisfazione, la smania di possesso e i conseguenti bisogni di approvazione, di sicurezza e di controllo che conducono inevitabilmente al dolore. La chiave per la felicità sta invece nella consapevolezza.

"Non è necessario che tu cambi niente di te stesso, non devi diventare qualcuno di diverso da quello che sei, soprattutto non è necessario che tu impari nulla di più di quello che sai già. Devi soltanto imparare ad Amarti a tal punto da essere finalmente Te Stesso con tutto Te Stesso! Farai venire a galla tutto ciò che già sai nella misura in cui ti sarà più utile.

Per questo ti consiglio di conservare solo il meglio di ciò che leggerai qui, di buttare tutto quello che non ti è affine e di non credere a me senza verificare personalmente ciò che ti dico. Tutto è sperimentabile, perciò: sperimenta! Solo così troverai la tua Verità ed essa ti renderà sempre più libero!"

Omaggio

ALLEGATI

Anteprima del libro "Soffrire Non è Necessario"
(tasto destro salva con nome)

INDICE

Premessa

Prefazione: “Allora funziona o no?” di Andrea Panatta

Introduzione

  • È l’incapacità di sentirsi liberi che ci rende schiavi!
  • Cos’è il dolore
  • Dualità
  • Non siamo nati per soffrire
  • Se non va bisogna cambiare
  • Io Sono
  • Io sono l’unica persona necessaria
  • L’Amore vince
  • Il dolore come strumento
  • Responsabili al 100%, non vittime innocenti
  • Trascendere la sofferenza con la consapevolezza
  • Il dolore non è necessario
  • Il dolore degli altri
  • La perfezione dell’imperfezione
  • La perfezione di poter “sbagliare”
  • La non resistenza è la via
  • Agisci come l’Amore che Sei
  • In pratica

Epilogo

Bibliografia e sitografia

Nota sull’autrice

APPROFONDIMENTI

Se non va bisogna cambiare.

Una mente che semplicemente osserva non reagisce a ciò che osserva in dipendenza dei propri condizionamenti. Ciò significa che non cè osservatore, e quindi non cè divisione.
Jlddu Krishnamurti

L’amore ci fa soffrire. La Vita ci fa soffrire. Gli amici ci fanno soffrire. Il lavoro ci fa soffrire... Tranquilli non siamo per questo degli UFO! È una situazione piuttosto comune, ahimè.

Il nostro percorso, anche se ci appare unico e ingestibile, è più comune di quanto pensiamo. Gli eventi travolgono l’essere umano per gran parte della sua esistenza. In ogni direzione.

La nostra Essenza e i nostri ingredienti sono Amore, quindi è inevitabile che noi siamo continuamente alla ricerca spasmodica dell’Amore (felicità) in ogni sua forma, per e dalle persone, per e dagli animali, per e dalla natura, per e dall’occupazione, per e dall’esistenza...

Continua a leggere l'anteprima del libro "Soffrire Non è Necessario".

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AUTORE

Giovanna Garbuio conduce seminari sul tema dell’Ho-oponopono in tutta Italia e ha realizzato interviste radiofoniche e televisive. Ha pubblicato molti infoprodotti (e-book, video e audio) sul tema dell’Hooponopono in particolare e sul tema della crescita spirituale più in generale.

Le vostre recensioni

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!

Scritto da: - 15 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Grazie grazie: ottima guida spirituale e saggi consigli per una miglior visione delle cose umane alle quali non sempre si arriva...

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Scritto da: - 27 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Dico subito: grande libro. Ho da poco scoperto questa ricercatrice spirituale o questa autrice, una vera sorpresa. Libro esperenziale, scritto in maniera semplice e diretta, martellante sul concetto base del pensiero Ho'oponopono ma efficace. Nonostante legga da più di venti anni libri sull'argomento "ricerca spirituale" devo dire che questo libro mi ha aperto altri spiragli, un'altra breccia, un'altra visione delle cose, un'altra prospettiva di osservazione.

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Scritto da: - 29 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un testo molto interessante che prova a demolire uno dei miti più falsi del mondo secondo il quale "Siamo nati per soffrire"...

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Scritto da: - 28 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Se si fosse sulla strada nel vivere con sempre più "consapevolezza" che tutto quello che viviamo è sotto la propria responsabilità al 100%... questo libro aiuta a proseguire così. La scrittrice ci accompagna, sicura e decisa, in un percorso volto a vivere "scegliendo" di essere felice senza usare la "sofferenza" per imparare a ricordarechi "siamo". Pensavo di "sapere" bene o male, i pensieri espressi; in realtà con "umiltà", alcuni capitoli mi hanno un pochino spiazzato, aiutandomi a non dare per "scontato" la vita ed i suoi insegnamenti. Ne approfitto: "ringrazio" Giovanna. Un libro che sicuramente rileggerò: sono sicuro di trovarci nuovi "spunti".

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Scritto da: - 24 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

È il secondo libro di Giovanna Garbuio che leggo. Dopo Ho Oponoopono occidentale, anche "soffrire non è necessario" si rivela fresco, brillante ed efficace nella scrittura e, soprattutto, vivace e puntuale nei contenuti. Un vero e proprio must per coloro che si impegnano nel proprio percorso di sviluppo personale. Lo consiglio vivamente

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Scritto da: - 15 luglio 2016

Con ho-hoponopono Occidentale è uno dei libri meglio scritti sull'argomento. Semplice e diretto come è Giovanna. Una lettura alla scoperta dell'amore, (non solo l'amore tra 2 persone) sì, perché siamo cresciuti cullati dall'abitudine che la sofferenza faccia crescere. Cosa senz'altro vera, ma cerchiamo di capire che non è l'unica strada per crescere. Impariamo che si può crescere con l'amore!! Il caso non esiste e di questo ne sono sempre più convinta, credo che il caso arrivi a darci le risposte che spesso ignoriamo: Insomma, facciamoci caso!

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Scritto da: - 13 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Altro libro favoloso di Giovanna. Scritto molto bene, arriva diretto alla mente e al cuore. Scritto in modo semplice ed efficace, modifica la consapevolezza di chi lo legge, dopo la realtà appare molto diversa

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Scritto da: - 3 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho letto tutti i libri scritti da Giovanna Garbuio e ogni volta non mi hanno mai delusa! Questo pero' e' il mio preferito in assoluto poiche' trovo che qui l' autrice abbia espresso tutto il meglio di se' in modo chiaro ed esplicito. Concordo,inoltre,pienamente con il titolo...soffrire non e' necessario! Lo consiglio a tutti...anche agli scettici, provare per credere!

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Scritto da: - 1 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Salve Giovanna. Ho letto il tuo libro entrandoci dentro, mi pareva che ogni tua parola fosse scritta per me, per questo momento e per tutti quelli che seguiranno. Una sorta di apertura cuore mente o mente cuore, per amarsi ed essere sempre più felici., GRAZIE DI CUORE

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Scritto da: - 1 luglio 2016

Non e' un libro! E' un amico! In ogni pagina c'e' un dialogo, un consiglio, una modalita diversa per vedere la realta'. Credo che questo amico prenda il nome di Amore. Questo libro e' la porta per l'Amore che siamo. Sta a noi aprire questa porta e far entrare Amore. Questo libro e' la porta per quel cambiamento che tanti di noi cerchiamo, parole e concetti che possono far aprire il cuore e aiutarci a sentire l'anima. E' un esercizio costante e continuo.. Ho nutrito gratitudine fin dalle prime pagine. Ogni giorno sempre di piu e ogni giorno quelle parole e quei concetti risuonano dentro di me. E' una chicchierata con un amico che ti sveglia che ti sprona che ti prende per le spalle e ti dice "dai ma che stai facendo guarda di la quanto tutto e' meraviglioso! Fidati!" grazie di cuore.

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Scritto da: - 27 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Letto in una settimana in auto durante i trasferimenti,magnifico libro scorrevole e semplice ma profondamente vero,ho cosi reso il mio viaggio ulteriormente bello mettendo in pratica i suggerimenti di Ho-oponopono

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Scritto da: - 16 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro scritto in maniera semplice ed esaustiva. Spiega chiaramente come la sofferenza è un bagaglio pesante ed inutile in questo nostro palcoscenico che è la vita. Concetto che per noi umani non è di facile assimilazione, specialmente quando la sofferenza ti tocca in modo viscerale. Ma se ci fermiamo a riflettere sappiamo benissimo che le cose vanno per il verso che devono percorrere con o senza la nostra sofferenza. Come al solito questo piccolo prezioso libro mi è arrivato tra le mani al momento giusto. Grazie Giovanna

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Scritto da: - 14 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro stupendo, l'anello mancante dopo decine di libri letti su legge d'attrazione, ho oponopono e crescita personale. Una scoperta e una conferma.Semplicemente illuminante. Scritto in maniera semplice diretta, senza fronzoli né parole difficili ci dà una chiara prospettiva su come dobbiamo affrontare la vita e le prove che ci presenta. Giovanna si conferma fantastica e si supera! 10 e lode con estrema franchezza e gratitudine. Da non perdere. Luisa

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Scritto da: - 14 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

In un periodo di grande dolore, su suggerimento di amici veri ho approcciato letture che potessero aiutami a ritrovare equilibrio e serenità. La ricerca anche di una spiritualità mai sentita, sono agnostica dall'adolescenza, mi ha fatto scegliere testi sicuramente di valore, ma che sentivo troppo distanti per comprendere a fondo i concetti. L'esposizione di Giovanna Garbuio è semplice, diretta e concreta: mi ha aiutato a capire anche quanto non colto precedentemente e lavorare nel modo giusto per ritrovare e scoprire me stessa.

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Scritto da: - 7 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

WOW! Libro letto in una settimana! Concetti espressi egregiamente. Consigliato a tutti ma sopratutto a chi già di ho'oponopono ha un'infarinatura! Da utilizzare come manuale pronto all'uso nei momenti di 'ricaduta'. Complimenti Giovanna!

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Scritto da: - 28 maggio 2016

Ci sono momenti in cui soffriamo, in cui proviamo dolore. Un dolore umanamente comprensibile, ma che può essere trasceso imparando a non identificarci con esso. Noi siamo ben oltre quella sofferenza, che è la visione offuscata di una lente che abbiamo il potere di ripulire a dovere, imparando a sapere che quel dolore ci sta fornendo l'opportunità di crescere e che in quel fatto doloroso si nasconde del buono... Imparando a comprendere che noi siamo Amore e che l'Amore è il motore portante di questa vita. Questo è ciò che mi ha lasciato questo libro. Questo libro è un dono immenso! È una lettura che assolutamente non deve mancare nel percorso di crescita personale.

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Scritto da: - 28 maggio 2016

Questo libro è un tesoro dell'umanità! Contiene tutte le istruzioni per stare bene e per godere del nostro soggiorno sulla terra. Soffrire non è necessario... è chiaro e fattibile e in questo libro è spiegato molto semplicemente come... l'unica difficoltà è ricordarsene quotidianamente! Da leggere e rileggere e rileggere... e rileggere soprattutto da assimilare!

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Scritto da: - 8 aprile 2016

La Gioia è lo stato naturale dell'essere. Abbiamo imparato a pensare che non sia così, ma sono convinzioni indotte che possiamo cambiare semplicemente sperimentando la gioia ad ogni occasione. Siamo qui per vivere gioiosamente e più cogliamo l'occasione di farlo più predisponiamo le basi perchè sempre più persone sperimentoino la stessa emozione. Ed è più facile seminare gioia che dolore perchè la gioia è lo stato naturale dell'essere... il dolore è la manifestazione del tentativo del non essere di essere... impossibile e pertanto illusorio.. noi soffriamo perchè ci convinciamo che ciò che accade sia il motivo della nostra sofferenza... proviamo a cambiare visione... "Soffrire non è necessario" Giovanna Garbuio

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