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Descrizione
Il lettore si prepari per un viaggio nelle immagini interiori, protagoniste della visione sciamanica e dei Sogni Lucidi, ovvero i sogni consapevoli.
Il libro propone un’analisi delle principali tecniche per sviluppare la consapevolezza onirica e l’Onironautica, ovvero la capacità di “guidare” i sogni, scegliendo temi, personaggi e scenari: affronta e spiega pratiche di Yoga Nidra, visualizzazione e insognazione, tecniche di induzione e incubazione.
Presentando in particolare l’Introspecchio, un innovativo metodo creativo di lavoro artistico sulle proprie immagini interiori, in grado di favorire la rielaborazione dell’immaginario onirico e la rêverie, verso un’apertura ai messaggi e alla saggezza dei sogni.
Il libro comprende anche le carte dell’Introspecchio (in formato kit, da ritagliare autonomamente) ideate dalla stessa Autrice e ispirate ai suoi Sogni Lucidi, dettagliatamente spiegate per l’uso nella meditazione, introspezione, preparazione alla pratica onirica e infine per condividere un gioco di società per sviluppare visionarietà ed empatia.
Prefazione di Gaia Shamanel
Indice
Prefazione
La meta è il viaggio
Lettera di Benvenuto
Prima Parte - Uso delle Carte
- Indicazioni generali per la meditazione e l'onironautica
- L'uso delle carte a scopo meditativo
- L'uso delle carte per i Sogni Lucidi
- Metodo artiterapico di Arte Onirica
- Il Gioco dell'Empatia
Seconda Parte - Le Carte
- L'Amuleto
- La Carpa
- La Caverna
- Il Colosso
- La Coppa
- La Fiducia
- La Finestra
- Il Frutto
- Il Gioiello
- L'Incrocio
- Il Loto
- La Luce
- Il Cane
- Il Maestro
- Il Momento
- Il Mondo
- La Natura
- Il Novizio
- Le Nozze
- L'Occhio
- Il Piacere
- Il Tempo
- La Porta
- La Sacerdotessa
- Il Sacro
Terza Parte - Alle radici dell'Introspecchio
- Il Diario dei Sogni
- Archetipi e Inconscio Collettivo
- Divinazione, Oniromanzia, il Destino e la Ghianda
- Il Collage Surrealista
- L'importanza dell'immagine
- L'importanza della parola
- L'intelligenza emotiva e l'empatia
Il sentiero dello Sciamano
- Lo Sciamano come medico di fede
- Lo Sciamano come guaritore ferito
- Una via sciamanica
Una testimonianza personale
- L'a(i)uto dalle stelle
- Trieste Città dell'Arteterapia
- I corsi dell'Introspecchio
- Il nome iniziatico
Bibliografia principale
Dettagli Libro
| Editore | Cerchio della Luna |
| Anno Pubblicazione | 2021 |
| Formato | Libro - Pagine: 184 - 14,5x20,5cm |
| EAN13 | 9788869375828 |
| Lo trovi in: | Sogni Lucidi |
Autore
Francesca Valentina Salcioli è Arteterapeuta, Counselor e Naturopata, fondatrice del progetto Le Buone Arti. Sognatrice lucida naturale, tiene corsi individuali e di gruppo di lucidità, Arteterapia e crescita personale. Riceve nel suo studio, accanto alla Riserva Naturale dei Laghi di Doberdò e Pietrarossa (GO) e insegna Arteterapia all’Accademia di Belle Arti G.B. Tiepolo di Udine.
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