Descrizione
L'alimentazione ha tante valenze e noi agiamo per simboli.
Esiste una vera e propria decodifica del comportamento alimentare e del significato che ogni singolo alimento possiede:
- Gli alimenti sono detonatori o lenitivi;
- Scatenano reazioni emotive, ormonali;
- Conferiscono forza, coraggio, o ce lo tolgono.
Comprendere quali siano le spinte Inconsce che ci portano ad adoperarli con estrema parsimonia o con eccessiva abbondanza, conduce a una posizione di equilibro dalla quale ci è possibile difendere la nostra salute.
"Quando il cibo è puro, c'è purezza interiore; se c'è purezza interiore, sicuro è il possesso della sacra tradizione; se si ha il possesso della sacra tradizione, tutti i nodi si sciolgono".
Puja Indiana
Indice
- Introduzione
- Pane amore e genealogia
- Dare o avere
- Mangiare per due
- Dimagrire o spendere energia
- Precarietà e dispendio energetico
- La dieta è uno strumento da suonare al proprio ritmo
- Non farne una malattia
- Dalla piramide al piatto
- La storia del colesterolo
- Il boccone e la boccata d’aria
- Le sfumature della bulimia
- Quanti anni hai?
- Quando il giorno dopo pesi un chilo in più
- Siamo alla frutta
- Senza zucchero e senza sale
- Da un boccone all’altro
- Chi cerca trova
- Il buongiorno si vede dal mattino
- L’appetito vien mangiando
- Dai fornelli ai lavelli
- Sana alimentazione: esiste?
- Mangiare insieme per conoscersi meglio
- C’è anche chi non mangi
- Il peso di un archetipo
- Le feste sono alle porte
- Torniamo coi piedi per terra
- Ringraziamenti
- Biografia
Dettagli Libro
| Editore | Caterina Civallero |
| Anno Pubblicazione | 2020 |
| Formato | Libro - Pagine: 152 - 15,5x23cm |
| EAN13 | 9798685542977 |
| Lo trovi in: | Racconti per l'anima |
Autore
Caterina Civallero, già coautrice con Maria Luisa Rossi dei tre saggi sul tema de La Sindrome del gemello intitolati: Il mio gemello mai nato (Uno Editori 2018), Modalità gemellare (Uno Editori 2019) e Doppi per essere unici (Amazon 2020) scrive da circa venti anni articoli, racconti, interviste, recensioni, saggi. Nella primavera del 2019 esordisce in campo narrativo con il capolavoro Amapola e la finestra magica – favola per grandi che vogliono crescere; a luglio e settembre dello stesso anno pubblica Figli della terra – Il canto di Nosy Be e Madagascar – un viaggio per liberare...
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Recensioni Clienti
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Carmelina
Voto:
Il libro affronta l'argomento alimentazione in modo molto ironico e assolutamente non pesante. Ti fa riflettere su quelle che sono le nostre abitudini alimentari rapportate agli argomenti trattati da Caterina e la differenza tra mangiare e nutrirsi. Libro stupendo, lo consiglio vivamente a tutti!!!!!
Maria Chiara
Voto:
L'autrice ha saputo toccare con squisita delicatezza il mondo vasto e confuso dell'alimentazione. Le direzioni in cui ci accompagna sembrano i colori di un caleidoscopio: il colore giusto permetterà a noi stessi di trovare equilibrio e serenità grazie all'energia positiva amorevolmente donata dal cibo. Per le sue pillole, che non hanno bisogno di zucchero, per la saggezza e la leggerezza nella lettura, consiglio questo libro a tutti.
Maria Luisa
Voto:
Un libro unico nel suo genere, uno strumento particolare, necessario per cambiare prospettiva rispetto ad un argomento così complesso e così affascinante.
