Descrizione
L'alimentazione ha tante valenze e noi agiamo per simboli.
Esiste una vera e propria decodifica del comportamento alimentare e del significato che ogni singolo alimento possiede:
- Gli alimenti sono detonatori o lenitivi;
- Scatenano reazioni emotive, ormonali;
- Conferiscono forza, coraggio, o ce lo tolgono.
Comprendere quali siano le spinte Inconsce che ci portano ad adoperarli con estrema parsimonia o con eccessiva abbondanza, conduce a una posizione di equilibro dalla quale ci è possibile difendere la nostra salute.
"Quando il cibo è puro, c'è purezza interiore; se c'è purezza interiore, sicuro è il possesso della sacra tradizione; se si ha il possesso della sacra tradizione, tutti i nodi si sciolgono".
Puja Indiana
Indice
- Introduzione
- Pane amore e genealogia
- Dare o avere
- Mangiare per due
- Dimagrire o spendere energia
- Precarietà e dispendio energetico
- La dieta è uno strumento da suonare al proprio ritmo
- Non farne una malattia
- Dalla piramide al piatto
- La storia del colesterolo
- Il boccone e la boccata d’aria
- Le sfumature della bulimia
- Quanti anni hai?
- Quando il giorno dopo pesi un chilo in più
- Siamo alla frutta
- Senza zucchero e senza sale
- Da un boccone all’altro
- Chi cerca trova
- Il buongiorno si vede dal mattino
- L’appetito vien mangiando
- Dai fornelli ai lavelli
- Sana alimentazione: esiste?
- Mangiare insieme per conoscersi meglio
- C’è anche chi non mangi
- Il peso di un archetipo
- Le feste sono alle porte
- Torniamo coi piedi per terra
- Ringraziamenti
- Biografia
Dettagli Libro
| Editore | Caterina Civallero |
| Anno Pubblicazione | 2020 |
| Formato | Libro - Pagine: 152 - 15,5x23cm |
| EAN13 | 9798685542977 |
| Lo trovi in: | Racconti per l'anima |
Autore
Caterina Civallero, già coautrice con Maria Luisa Rossi dei tre saggi sul tema della Sindrome del gemello, Il mio gemello mai nato (Uno Editori 2018), Modalità gemellare (Uno Editori (2019) e Doppi per essere unici (Self-publishing 2020) scrive da circa quindici anni articoli, racconti, interviste, recensioni, saggi.Nella primavera del 2019 esordisce in campo narrativo con Amapola e la finestra magica, favola per grandi che vogliono crescere; a Luglio e Settembre dello stesso anno pubblica Figli della terra. Il canto di Nosy Be e Madagascar. Un viaggio per liberare due cuori, consolidando...
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Recensioni Clienti
5,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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Carmelina
Voto:
Il libro affronta l'argomento alimentazione in modo molto ironico e assolutamente non pesante. Ti fa riflettere su quelle che sono le nostre abitudini alimentari rapportate agli argomenti trattati da Caterina e la differenza tra mangiare e nutrirsi. Libro stupendo, lo consiglio vivamente a tutti!!!!!
Maria Chiara
Voto:
L'autrice ha saputo toccare con squisita delicatezza il mondo vasto e confuso dell'alimentazione. Le direzioni in cui ci accompagna sembrano i colori di un caleidoscopio: il colore giusto permetterà a noi stessi di trovare equilibrio e serenità grazie all'energia positiva amorevolmente donata dal cibo. Per le sue pillole, che non hanno bisogno di zucchero, per la saggezza e la leggerezza nella lettura, consiglio questo libro a tutti.
Maria Luisa
Voto:
Un libro unico nel suo genere, uno strumento particolare, necessario per cambiare prospettiva rispetto ad un argomento così complesso e così affascinante.
