Descrizione
Questo libro propone tecniche, esercizi e comportamenti attuabili ogni giorno per migliorare la consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni, sviluppare intelligenza emotiva ed empatia, rendere più efficace la comunicazione interpersonale e promuovere entusiasmo e creatività.
L'adolescenza è un momento di grande instabilità fisica ed emotiva, irto di innumerevoli sfide, difficoltà, insidie. Essere adolescenti, oggi, significa spesso ritrovarsi soli, confusi e impauriti nei confronti di una società che offre molti modelli contrastanti e superficiali, mentre gli adulti non di rado si dimostrano incapaci di garantire un porto sicuro nel quale rifugiarsi.
La difficoltà di trovare modelli di riferimento forti e positivi a cui adeguarsi e l'incapacità di vivere con equilibrio le proprie emozioni possono portare ad ansia, depressione e a meccanismi distorti di compensazione come il bullismo o la dipendenza da droghe e alcol.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2009 |
| Formato | Libro - Pagine: 108 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788857300160 |
| Lo trovi in: | Guide per genitori ed educatori |
Autore
Kira Stellato - E' counselor specializzata nella gestione dello stress. Formatasi negli Stati Uniti, è rientrata da poco in Italia, dove ha fondato la società Mente e Benessere®, che svolge lavoro di formazione e consulenza per privati, medici e aziende nel campo della gestione dello stress, dello sviluppo dell'intelligenza emotiva e della comunicazione empatica.
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Recensioni Clienti
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Marika
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Libricino piccolo ma dagli utilissimi contenuti, che aiuta a comprendere i meccanismi mentali degli adolescenti e che fornisce utili spunti per esercizi da fare con loro
Simona
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SOS Adolescenti è interessante e utile come molti testi della Red Ediioni.una mini guida consigliata a per genitori, insegnanti ed educaori, con utili esercizi corredati di immagini esplicative
Fiorella
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È un testo utile per comprendere il mondo degli adolescenti e come potersi rapportare con loro in questa età evolutiva
Claudia
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Voto:
Interessante libro di scorrevole lettura, con riflessioni degne di essere successivamente approfondite.
