Lo Splendore del Loto - Thich Nhat Hanh
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Lo Splendore del Loto

Esercizi di meditazione guidata

 
Lo Splendore del Loto

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Basati sulla pratica della consapevolezza del respiro, i 34 esercizi di meditazione di questo libro costituiscono un manuale fondamentale per il praticante esperto e per il principiante. È un insieme di insegnamenti tutto permeato dalla profonda coscienza della bellezza e dell'interdipendenza di ogni forma di vita. Con la sua dolce saggezza, ormai proverbiale, l'autore ci aiuta a conoscere e a dissolvere la rabbia che sorge tra uomini e donne, tra genitori e figli, tra l'uomo e la Terra. Inoltre, il libro contiene alcuni canti, concepiti per accompagnare gli esercizi di meditazione.

AUTORE

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Viaggia regolarmente in America e in Europa per insegnare e guidare ritiri sull'arte di "vivere consapevolmente". Ha pubblicato molti libri in inglese, francese e vietnamita.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 20 maggio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ogni suo libro è composto da pillole di saggezza, e perle di consapevolezza, che sono in grado di offrire al lettore nuovi spunti, riflessioni e punti di vista nuovi per portare miglioramenti evidenti nella propria vita. Questo libro è composto da esercizi pratici e funzionali di meditazione, con diversi gradi di intensità, fattibili da chiunque e in qualunque ambito, che ci invitano a guardare in profondità in noi stessi.

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Scritto da: - 21 dicembre 2014

"Lo Splendore Del Loto" è un libro che tocca il cuore utilizzando parole semplici e facilmente comprensibili. Vi sono contenute delle meditazioni, guidate passo per passo. Sono basate sul respiro consapevole e questi semplici esercizi permettono di rilassarsi totalmente e iniziare a vivere a pieno. Veramente spettacolare. Lo consiglio.

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Scritto da: - 9 gennaio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Parole magnifiche da ascoltare con il cuore, sarebbe perfetto se fosse accompagnato da un cd ma si può sempre registrare la propria voce o usarlo per meditazioni di gruppo. Rimane comunque imperdibile per chi cerca parole potenti per accompagnare la propria vita.

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