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Sport e Salute

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Claudio Tedesco

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Di sport e salute si parla sempre, in TV, sui quotidiani, nelle riviste. Spesso, però, le informazioni che ci giungono sono confuse, contraddittorie e, quindi, prendere anche la più piccola... continua

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Descrizione

Di sport e salute si parla sempre, in TV, sui quotidiani, nelle riviste. Spesso, però, le informazioni che ci giungono sono confuse, contraddittorie e, quindi, prendere anche la più piccola decisione in tale ambito diventa diffìcile.

Una risposta definitiva ai moltissimi interrogativi ricorrenti sul famoso binomio sport-salute la fornisce questo testo di Claudio Tedesco, dedicato agli sportivi amatoriali ma anche a chi pratica agonismo.

È un vademecum molto puntuale e preciso adatto a chiunque voglia approfondire il legame tra lo sport e la salute, capirne gli effetti positivi ma anche quali sono le controindicazioni di una pratica sportiva poco attenta.

Un'utilissima bussola per orientarsi nella scelta dello sport più adatto a ognuno e un agile saggio che spiega i prò e i contro dell'attività fìsica quando non viene interpretata nella giusta maniera.

Dettagli Libro

Editore Mediterranee Edizioni
Anno Pubblicazione 2009
Formato Libro - Pagine: 190 - 15,5x21cm
EAN13 9788827220153
Lo trovi in: Corsa - Attività fisica

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