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Ricette e suggerimenti per chi ama una vita sportiva

Cinzia Trenchi

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La scelta del cibo è fondamentale per praticare al meglio un'attività fisica, anche se solo a livello amatoriale. La ricerca scientifica ha infatti evidenziato come determinati alimenti inseriti... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

La scelta del cibo è fondamentale per praticare al meglio un'attività fisica, anche se solo a livello amatoriale.

La ricerca scientifica ha infatti evidenziato come determinati alimenti inseriti nei pasti quotidiani migliorino le performance sportive.

Questo volume, che propone salutari ricette semplici da realizzare, è pensato per tutti coloro che amano sentirsi in forma e fornisce preziose informazioni sugli alimenti e sui sistemi di cottura migliori, per prepararsi a una sana, attività fisica già a tavola con gusto e fantasia.

Dettagli Libro

Editore White Star Edizioni
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 160 - 19x26cm
EAN13 9788854034716
Lo trovi in: Ricette per la Salute

Autore

Cinzia Trenchi - Foto autore Cinzia Trenchi naturopata, giornalista e fotografa freelance, specializzata in alimentazione e itinerari enogastronomici, collabora alla redazione di numerosi libri di cucina pubblicati da editori italiani e stranieri. Cuoca appassionata, lavora inoltre da molti anni con varie riviste italiane rivisitando specialità regionali, della tradizione, di macrobiotica e di cucina naturale, fornendo testi e fotografie e proponendo piatti di sua ideazione. I suoi libri di cucina presentano diete originali e creative, associando sapori e provando accostamenti insoliti che forniscono nuove... Continua a leggere la Biografia di Cinzia Trenchi

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