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Sri Vijnana Bhairava Tantra - L'Ascesa

 

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Il tema di Vijnana Bhairava Tantra è dharana, o concentrazione, un argomento di grande rilevanza al giorno d'oggi. Questa nuova traduzione e commentario di un testo tantrico classico gettano molta luce sulla pratica di dharana, che finora era stata rivelata solo attraverso spiegazioni marginali. Il testo comprende i 112 differenti dharana, o tecniche di concentrazione, che possono essere facilmente inserite nella propria vita quotidiana.

Sebbene dharana sia una pratica intesa per un adepto, la cui mente è stabile e controllata, le tecniche contenute in questo libro forniscono un metodo anche per l'aspirante con una mente distratta per sviluppare gradualmente la concentrazione e la meditazione.

Questo lavoro è il risultato di uno studio approfondito di dharana in relazione alla visione tantrica della meditazione, convalidato dall'esperienza personale dell'autrice. Vi è inclusa un'introduzione dettagliata seguita dagli sloka originali in sanscrito, completi di traslitterazione, traduzione e un esauriente commentario.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 19 maggio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro completo di pratiche meditative. E' pratico, e basato su esercizi molto concreti. Lo consiglio a chi ha già un'infarinatura di YOGA perchè non è semplicissimo.

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Scritto da: - 8 maggio 2015

Una magnifica rappresentazione di quello che si può fare con la mente. La pratica di questi Dharana "concentrazione", ci permette di acquisire molta più consapevolezza del nostro corpo e vederlo come un microcosmo, senza imbarazzo, senza pensare che sia solo una leggenda questa idea. Passo dopo passo, sutra dopo sutra, tradotti e amabilmente spiegati, con dolcezza e con serietà, capiremo molto di più di quello che è la nostra macchina perfetta, dentro e fuori di essa.

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Scritto da: - 19 febbraio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Testo interessante ed impegnativo. Occorre molta attenzione durante la lettura e...altrettanta dedizione nella pratica delle varie tecniche meditative esposte....

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