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Star Bene Davvero

Il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente

 

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  • Prezzo € 8,90
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 206
  • Formato: 12,5x19,5
  • Anno: 2014-2015

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Se davvero lo si vuole, star bene si può! Il dottor Ongaro spiega come farlo li 10 semplici passi

Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere sembrano sempre destinati a naufragare?

La verità è che lo stress della vita contemporanea ci spinge a inseguire l'illusione di gratificazioni intense quanto effimere, finendo per considerare il benessere come uno dei tanti accessori da mettere nel nostro guardaroba.

E invece star bene, e star bene al mondo, è al tempo stesso la ragione e lo scopo del nostro vivere. Il dottor Ongaro svela in questo libro un metodo pratico per condurre un'esistenza sana, piena... e felice.

AUTORE

Filippo Ongaro è considerato uno dei pionieri europei della medicina funzionale e anti-aging. Ha vissuto per molti anni all'estero, dove ha lavorato come medico degli astronauti presso l'Agenzia spaziale europea (ESA). Ha collaborato con la NASA e l'Agenzia spaziale russa allo sviluppo di metodologie preventive e terapeutiche per contrastare l'invecchiamento accelerato a cui sono esposti gli astronauti in orbita. È Vicepresidente dell'Associazione Medici Italiani Anti-Aging (AMIA) e Direttore Scientifico dell'Istituto di Medicina Rigenerativa e Anti-Aging (ISMERIAN) di Treviso. Appassionato divulgatore, nel 2011 ha partecipato su La7 alla conduzione della trasmissione Dottori in prima linea, collabora regolarmente con Radio 24 e numerosi giornali tra cui il mensile Starbene. Del 2013 è la partecipazione al programma televisivo Attenti al cibo! prodotto da DeASapere HD.

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