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Stop alla Depressione

Prevenire e vincere la depressione grazie a uno stile di vita equilibrato, a una corretta alimentazione e alle cure naturali

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 214
  • Formato: 14x21,5
  • Anno: 2013

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L'autore descrive la depressione e i suoi effetti; suggerisce strategie per prevenire la stanchezza e l'inquietudine attraverso l'adozione di uno specifico stile di vita e di alimentazione; consiglia cure naturali, illustrando le virtù terapeutiche di erbe e piante, nonché il loro impiego in rimedi antidepressivi fai-da-te.

Offre quindi gli strumenti per affrontare questa patologia, alternando il contenuto informativo a testimonianze di pazienti e proponendo al lettore valide alternative terapeutiche.

Gli argomenti trattati:

  • occhi di passione, storie vere e casi clinici,
  • i modi di sentire del depresso,
  • la mancanza d'entusiasmo e il senso di responsabilità,
  • questionario, sintomi, principali cause ed effetti,
  • le curiosità e le genialità della depressione,
  • droghe, malessere e depressione,
  • la prevenzione, l'alimentazione, la fototerapia e la musica,
  • le cure naturali,
  • i macerati glicerici spagyrici e la spagyria,
  • l'omeopatia e le cinquantamillesimali hahnemanniane,
  • i fiori italiani,
  • l'aromaterapia,
  • le esperienze mentali e gli esercizi psicologici.

AUTORE

Roberto Pagnanelli è nato a Milano. Laureato in medicina e chirurgia si è specializzato in psichiatria. Diplomato in psicoterapia presso l’Istituto Riza di Milano e in medicina omeopatica presso l’Istituto Superiore di Medicina Olistica (Università degli Studi di Urbino) è autore del volume Il grande libro dell’omeopatia. Docente di omeopatia presso la Scuola di Naturopatia dell’Istituto Riza, esercita la professione di medico di medicina generale a Trieste e di psichiatra, psicoterapeuta e omeopata a Trieste, Udine e Milano.

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